リアンセイタイイン
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- 福島県郡山市芳賀３-3-9
- 郡山駅から車で6分。イオンタウンの近くで福島銀行さんの隣になります。《郡山/整体》
リアン整体院のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 【郡山】で冷え性は痩せにくい？
代謝と体温の関係とは
冷え性だと痩せにくい？
「手足が冷たい」
「体が冷えやすい」
「ダイエットしてもなかなか痩せない」
郡山市でも、冷え性に悩む方はとても多いです。
実は、冷え性とダイエットには深い関係があります。
冷え性が痩せにくい理由
2 代謝が下がる
体温が1℃下がると、
基礎代謝は約10～12％下がると言われています。
つまり、体が冷えている状態では
脂肪が燃えにくくなります。
2 血流が悪くなる
冷えによって血流が悪くなると、
体の隅々まで栄養や酸素が届きにくくなります。
その結果、脂肪燃焼が効率よく行われません。
3 むくみやすくなる
冷えはリンパの流れも悪くするため、
むくみの原因になります。
むくみが続くと、
下半身太りにつながることもあります。
郡山で冷え体質を整えるダイエット整体
当院では
骨盤矯正
姿勢改善
肋骨・肩甲骨調整
を行い、血流が良くなる体づくりをサポートします。
体のバランスが整うことで、
体温や代謝が上がりやすくなります。
その結果、3ヶ月平均－6kgの実績。
無理な食事制限ではなく、
体の内側から痩せやすい状態へ導きます。
冷えを改善するポイント
・湯船に浸かる
・軽いストレッチをする
・温かい飲み物を飲む
・体を締め付けすぎない
日常生活でもできることは多くあります。
まとめ
冷え性は体質だから仕方ない、
と思っている方も多いですが、
体のバランスが整うことで
体温や代謝は変わる可能性があります。
郡山市でダイエット整体・美容整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
今度こそ、体の内側から変えていきましょう。
★店舗情報★
ダイエット痩身専門 美容整体サロン リアン整体院
住所 福島県郡山市芳賀3-3-9
アクセス 郡山駅から車で6分
営業時間 平日 11:00～21:00 土日祝 9:00～18:00
休日 不定休
★支払い方法★
現金/クレジットカード（分割可能）/銀行振込/その他電子決済対応
★サービス一覧★
整体/首肩こり/腰痛/肩甲骨/骨盤矯正/マタニティ/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/ブライダル/郡山/福島
★公式instagram/
@wataru_yaginuma_lien
★公式line/@907ddtzp
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