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エステビューティ SILKY GLOW 木場店

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  • 東京都江東区木場5-2-5Yビル2(元山城屋ビル) 503B
  • 東西線『木場』駅徒歩1分

シルキーグロウ(SILKY GLOW)のブログ

最新ブログ一覧

448件のブログがあります

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  • 日曜だけ食事を抜くプチ断食はダイエットになる?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    木村
    こんにちはSILKY GLOW木場店です。今回は前回に続きプチ断食の実践方法とポイントについてお話ししていきます♪ポイント1断食の前日には食べすぎないようにしましょう。摂取カロリー…続きを見る
  • 日曜日だけ食事を抜くプチ断食はダイエットになる?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    木村
    みなさんこんにちは!プチ断食は、一時的に食事を制限する方法の一つであり、その中でも「日曜日だけ食事を抜くプチ断食」が注目を集めています。この方法が本当にダイエット効果をも…続きを見る
  • ビタミンCの性質と働き
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    木村
    こんにちは!今日はビタミンCについてお話ししたいと思いますビタミンCは皮膚や細胞のコラーゲンの合成に不可欠な栄養素。コラーゲンといえば肌の健康に効果的なイメージが強いですが…続きを見る
  • 本当はどうなの?身体にとって糖質は悪?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    木村
    こんにちは、最近ボディメイクにハマってる店長です。美容や健康に気を使っていると、必ずと言っても良いほど考える「糖質」糖質はよく悪者扱いされがちですが本当にそうなのでしょう…続きを見る
  • お盆明けのちょい太り早めに解消しましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    木村
    今年のお盆は去年までと違って久しぶりの飲み会、親戚の集まり、旅行などなど…人と会えるイベントが続いた方も多いのではないでしょうか?楽しいひと時を過ごしたあとに待ってるのは…続きを見る
  • 睡眠取れていますか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/21
    投稿者:
    木村
    こんにちは!暑い日が続いてますがみなさんはしっかりと寝れていますか?本日は睡眠とダイエットの関係についてご紹介させて頂きます!睡眠とダイエットなんて関係あるの??と思う方…続きを見る
  • ダイエットを長続きさせるコツ♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/16
    投稿者:
    木村
    皆さまこんにちは!最近ボディメイクにハマってる店長です♪ダイエットを頑張っている時でも、ついつい食べ過ぎてしまうこともありますよね。そんな時はクヨクヨと気にしすぎると逆効…続きを見る
  • 基礎化粧品とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/14
    投稿者:
    木村
    こんにちは、SILKY GLOW木場店です!今日は基礎化粧品についてお話ししたいと思います。みなさま、「化粧品」と呼ばれる中でも、化粧水や美容液などは「基礎化粧品」と呼ばれることを…続きを見る
  • 骨盤が歪んで起こる症状とは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/11
    投稿者:
    木村
    こんにちは!SILKY GLOW木場店です。今日は骨盤の歪みについてお話しします!【骨盤が歪んでいることで起こる症状とは】☆頭痛・肩こり頭痛には、偏頭痛、症候性頭痛、緊張型頭痛など…続きを見る
  • SILKY GLOW木場店で一緒に働く仲間大募集♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    木村
    こんにちは!SILKY GLOW木場店、店長の相澤です!毎日焼ける様な日差しですが皆さまはいかがお過ごしですか?私は最近身体を鍛え直そうとジムでトレーニングをはじめました♪話は変わ…続きを見る
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