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エステビューティ SILKY GLOW 木場店

エステビューティシルキーグロウキバテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 東京都江東区木場5-2-5Yビル2(元山城屋ビル) 503B
  • 東西線『木場』駅徒歩1分

シルキーグロウ(SILKY GLOW)のブログ

最新ブログ一覧

448件のブログがあります

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  • 女性ホルモンが足りていない様々な問題が・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    莎莉
    こんにちは!エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。性ホルモンは30代後半には年齢とともに徐々に減少し始めます。しかし、最近では若い20代前半の女性でもホルモンの分泌が減り、…続きを見る
  • 乳製品はダイエットに逆効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/17
    投稿者:
    莎莉
    こんにちは!エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。カロリーを減らして、しっかり水分も摂っているのに痩せない...乳製品多く摂りすぎていませんか?乳製品はタンパク質やカルシウ…続きを見る
  • 下半身太りのお悩み方★お食事編★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    莎莉
    こんにちは!エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。下半身が気になる方の原因には骨盤の歪みや運動不足、冷えやむくみなどなど様々な原因がありますが、食事の影響も…!・塩分の…続きを見る
  • 肌タイプに合った日焼け止め選びを♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/12
    投稿者:
    莎莉
    こんにちは!エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。みなさんは日焼け止めを選ぶ時に、よく見かける「SPF」と「PA」の違いについてご存知ですか?【SPF】とは?シミ・そばかす・皮…続きを見る
  • きな粉→ダイエット♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/11
    投稿者:
    莎莉
    こんにちは!エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。きな粉をいつもの食事にプラスワンするだけのダイエット方法があります!牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに入れて食べることが一般…続きを見る
  • 生理中の体重増加♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    莎莉
    こんにちは!エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。普段からお客様と話していると「生理中で浮腫みが酷い」「体重が増える」「食欲が抑えられない」ということをよく耳にします。…続きを見る
  • 良い納豆の食べ方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/2
    投稿者:
    莎莉
    こんにちは!エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。1、 熱々のご飯に乗せる納豆のネバネバ成分に含まれるタンパク質酵素の「ナットウキナーゼ」!これを加熱してしまうと壊れやす…続きを見る
  • ダイエットに必要な栄養素♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/27
    投稿者:
    莎莉
    こんにちは!エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。本日は、ダイエットに必要な栄養素のお話をさせて頂きます♪それは【鉄】です!!【鉄】が不足するとダイエットは成功しません…続きを見る
  • 血行不良になる原因♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/25
    投稿者:
    莎莉
    こんにちは!エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。血行不良になる原因として、おもに以下の3つがあげられます。\ 原因1 /運動不足慢性的な運動不足は、血行不良を招きます。身…続きを見る
  • ビタミンC♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/24
    投稿者:
    莎莉
    こんにちは!エステビューティ SILKY GLOW 木場店です。美容や健康に必要な栄養素、ビタミンC!!人間のカラダではビタミンCを合成出来ない為、食事やサプリメントなどから摂取する必…続きを見る
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