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神門整体院プラーナ

シンモンセイタイイン プラーナ

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  • 兵庫県西宮市甲子園浦風町19-6
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神門整体院プラーナのブログ

2024年11月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 全身冷えタイプの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    田中 先生
    該当する数が一番多いものがあなたの冷えタイプです。早速チェックしてみましょう!【全身冷えタイプ】年中ツライ寒さを感じるのが全身冷えタイプ。一年中体温が低いため、冷えている…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    坂東 先生
    こんにちは!整体甲子園プラーナです(^^)/大切なお客様から、またまたとても嬉しいご報告をいただきました!今年の夏に初めてご来店頂いた20代のA様。元々、コロナに罹患なさった際に…続きを見る
  • 内臓冷えタイプの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    田中 先生
    以下のチェック項目の中で、該当する数が一番多いものがあなたの冷えタイプです。早速チェックしてみましょう!【内臓冷えタイプ】隠れ冷え性と言われるほど、冷えを自覚しづらい内臓…続きを見る
  • 下半身冷えタイプの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    田中 先生
    以下のチェック項目の中で、該当する数が一番多いものがあなたの冷えタイプです。早速チェックしてみましょう!【下半身冷えタイプ】足・お尻の冷えが辛い下半身冷えタイプ。顔や手な…続きを見る
  • 末端冷え性の方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    田中 先生
    冷え性は、症状や冷えを感じる部位によって、大きく4つに分類されます。自分の冷えタイプを知り、効果的にあなたの冷えを改善していきましょう^^^^ひとつずつご紹介していきます…続きを見る
  • 控えたい炭水化物・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    田中 先生
    前回までは女性特有のお悩みに関わるおすすめの栄養素をお伝えしてきました♪今回は摂取を控えた方がいいものをお伝えいたします。こちらは女性特有のお悩みだけでなく慢性不調全般。…続きを見る
  • PMS緩和にビタミンB6
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    田中 先生
    このビタミンB6がなぜPMSに関連があるかというと、プロゲステロンの合成とバランスに影響を及ぼすからです。またPMSで特に気分の変動やイライラ、抑うつなどの精神的な症状の緩和に効…続きを見る
  • 月経症状緩和にマグネシウム☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    田中 先生
    本日は栄養素のなかで『マグネシウム』をお伝えできればと思います!このマグネシウムですがPMSと関連が深く、マグネシウムをPMSの主要因という方もいるくらいです。マグネシウムはプ…続きを見る
  • ストレス対策にはビタミンC☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    田中 先生
    そもそも『ビタミンC』とは水溶性のビタミンの一種で、体内でさまざまな重要な役割を果たしています。『ビタミンC』には、◎抗酸化作用◎コラーゲンの生成◎免疫機能の向上◎鉄の吸収…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    田中 先生
    今回は『体内時計』の整え方についてお伝えいたします!まずは簡単なおさらいですが、『体内時計』には2つの種類があり中枢体内時計:脳(視交叉上核)にあるもの末梢体内時計:内臓…続きを見る
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神門整体院プラーナのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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