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パーソナルトレーニングジムReset六甲道店

パーソナルトレーニングジムリセット ロッコウミチテン

  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市灘区日尾町2丁目2-5アリタハウス4F
  • JR六甲道駅徒歩4分

リセット(Reset)のブログ

最新ブログ一覧

278件のブログがあります

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  • 女性もプロテインを飲むべき??
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    植田 基起
    プロテインと聞くと、トレーニングしているマッチョな男性が飲むイメージを持っている方が多いのではないでしょうか?そもそもプロテインってなに?と思われている方も少なくないと思…続きを見る
  • 「ストレッチ」の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    植田 基起
    ストレッチの役割はご存知でしょうか?ストレッチには、筋の柔軟性を高める役割があります。生活の中で長時間同じ姿勢が続いたり、スポーツや運動などで反復動作が多くなれば、柔軟性…続きを見る
  • 正しいトレーニングをしましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    植田 基起
    ダイエットや体のためにトレーニング始めたものの「肩が痛い」や「腰が痛い」などという方もいらっしゃるのではないかと思います。それは、自分の体にあったトレーニングを行えていな…続きを見る
  • アジア人は「糖尿病」になりやすい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    植田 基起
    日本人の成人人口の12.1%がなっているという「糖尿病」糖尿病とは、血液中の血糖値が常に高い値を維持する疾患です。*血糖値とは血液中の糖質の濃度のこと。糖尿病は大きく分けて2…続きを見る
  • 「血糖値のコントロール」でストレスなくダイエット☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    植田 基起
    ダイエットを成功させるポイントは、「ストレスのない食事で継続ができる」ことです!その方法として、血糖値をコントロールするという方法があります。今回はその方法を簡単に、お伝…続きを見る
  • 1周年キャンペーンについて◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/23
    投稿者:
    植田 基起
    神戸市灘区でダイエットができるジムを探すなら「 Reset」☆2021年6月28日で1周年となります!たくさんの方々に支えられ1周年を迎えられることに感謝です!Resetでは、管理栄養士監…続きを見る
  • 「Reset」のコンセプト
    プライベート
    投稿日:
    2021/6/23
    投稿者:
    植田 基起
    Resetのコンセプトをご紹介します!以下の内容をもとにトレーニング指導をすることで、いち早くお客様の結果に繋げることができます。また「食事などのストレスがない」と、お客様か…続きを見る
  • Resetでの衛生管理・対策
    プライベート
    投稿日:
    2021/6/23
    投稿者:
    植田 基起
    「パーソナルジム&ヨガ Reset」 での感染症対策についてResetでは、新型コロナウイルス感染拡大予防のため以下の対策を行なっております☆1,スタッフの検温2,スタッフのマスク着用3,…続きを見る
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リセット(Reset)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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