テンノウチョウソヨカゼセイタイイン
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- 天王町駅より徒歩1分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
天王町そよかぜ整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
◆ 寝違えとは？不適切な寝姿勢や寝返りの少なさ、枕が合わないなどにより、首まわりの筋肉や靭帯が過度に引っ張られたり緊張したりして起こる痛みです。首や肩甲骨に痛みがあり、動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【産後ママ必見！産後ケアで「本来の身体」を取り戻しませんか？】こんにちは！そよかぜ鍼灸整骨院です！出産後の不調や体型の変化に悩んでいませんか？そよかぜ鍼灸整骨院では、産後…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【太ももの柔軟性を高めよう！】太ももの筋肉がかたくなると、腰や背中に負担がかかり、猫背や反り腰の原因になることがあります。反対に、太ももが柔らかくなると骨盤や背骨が安定し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【肩こり・腰痛にはストレッチが効く】肩こりや腰痛の多くは、姿勢のゆがみや血行不良による筋肉の緊張が原因。そんな時こそ「ストレッチ」で、硬くなった筋肉を緩めましょう。筋肉が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛・姿勢改善に効く！腹斜筋ケア】お腹の横にある「腹斜筋」は、体をひねったり横に倒したりする動きに欠かせない重要な筋肉です。デスクワークや育児、スポーツなど日常生活でよ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰への負担、続いていませんか？そのままの生活では、気づかないうちに、“椎間板ヘルニア”へと近づいてしまうかもしれません。 ・椎間板ヘルニアとは椎間板が飛び出して神経をギュ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【保存版】坐骨神経痛に効くストレッチ｜痛みを自宅で簡単に緩和坐骨神経痛は、腰やお尻、太もも、足先まで広がる痛みやしびれが特徴です。特に臀部の筋肉が硬くなることで神経を圧迫…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【9月限定キャンペーン】 ゆがみを整え、夏の疲れを癒す30分 〇 体のゆがみを整えて 〇 血流アップですっきりデトックス暑さや冷房でたまる “だるさ” と “重さ”。その不調、実は…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【お尻から足のしびれ、それって"坐骨神経痛"かも？】「お尻のあたりから足にかけて、ピリピリ・ジンジン…」「まるで電気が走るみたいに痛む…」そんな感覚はありませんか？「疲れて…続きを見る
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スタッフ
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