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Aoi 表参道 ヘッドスパ専門店

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  • 東京都渋谷区神宮前4―22―17 神宮前コート2 表参道 201
  • 《漢方を使用した全室完全個室で行うヘッドスパ》《表参道/ヘッドスパ》

アオイ 表参道(Aoi)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/10
抜け毛と鉄不足【表参道/ヘッドスパ】

最近こんなお悩みありませんか?

・シャンプーのたびに抜け毛が増えた
・ロングヘアーなのにハリコシがなくなった
・疲れやすい
・立ちくらみがある

実は、鉄不足(貧血)は髪の毛にも影響すると言われています。


鉄は、全身に酸素を運ぶ大切な栄養素。
不足すると、体は生命維持を優先するため、髪の毛のような“後回しにできる部分”に栄養が届きにくくなります。


その結果
・抜け毛が増える
・髪が細くなる
・成長がゆっくりになる

といった変化が出ることもあるそうです。


特に女性は、
生理・出産・手術後などで鉄不足になりやすいと言われています。

「最近なんだか抜け毛が多い…」
そんな時は、頭皮ケアだけでなく、体の内側にも目を向けてみることが大切です。

食事だけで十分な鉄分を補うのが難しい場合、
最近ではサプリメントでサポートする方法もあります。

特に、
・疲れがなかなか取れない
・立ちくらみがある
・抜け毛が気になる

といった方は、一度体の状態を見直してみるのもひとつの方法です。

無理に自己判断せず、必要に応じて医療機関での検査や相談をしながら、
サプリメントを取り入れるのも良いかもしれません。


無理を重ねる前に、
まずはゆっくり休む時間をつくりませんか?



抜け毛と鉄不足【表参道/ヘッドスパ】_20260310_1



・Access
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-22-17
神宮前コート2 201

・TEL
03-5843-0773

Aoi
中尾未来


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アオイ 表参道(Aoi) 中尾 未来
ご来店お待ちしております
スパニスト[ヘッドスパ]
中尾 未来ナカオ ミク
投稿者
アオイ 表参道(Aoi) 中尾 未来

スパニスト[ヘッドスパ]

中尾 未来

ナカオ ミク

癒しのスペシャリスト*お好みに合うアロマ選定も◎

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アオイ 表参道(Aoi)のブログ(抜け毛と鉄不足【表参道/ヘッドスパ】)/ホットペッパービューティー

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