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アオイ 表参道(Aoi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/20
- 気圧の変化と頭痛【表参道/ヘッドスパ】
最近、急な天気の変化のせいで体調が優れないことはありませんか?
雨や台風の前日など、急激に気圧が変化した時に起こる頭痛を
"低気圧頭痛"といいます。
原因としては、気圧が急激に下がることによる
体内の水分バランスの乱れといわれています。
気圧の変化により体内に水分がたまりやすくなり、むくんでいる状態になります。
身体がむくむと血管が拡張し、周りの神経を刺激して炎症を起こしやすくなります。
それが脈打つようにズキンズキンとした頭痛を引き起こすのです。
また、自律神経のバランスも崩れやすくなり、
頭痛と共にめまいや吐き気などの不調を引き起こすこともあります。。
特に女性は男性よりホルモンバランスの変化が多いため自律神経もたくさん働き、
そこに急激な気圧の変化が重なることで、
従来以上に自律神経の動きが活発になった結果、体調不良が起こりやすくなります。
女性の方が、男性の約4倍も頭痛の症状に悩まされている割合が多いと言われています。
改善策としては
・気圧予報アプリなどを使い、
「今日は頭が痛くなりそう」という日は前もって鎮痛剤を服用する。
・カフェインを摂取する
カフェインは血管を収縮させる作用があるため、頭痛に対して即効性があります。
ただし
様子を見ながら適量取るようにしてみてください。
・耳をマッサージする
内耳にセンサーがあるといわれ、耳の周囲の血流を良くする事で、頭痛の緩和が期待できます。
気圧が下がってきたなと感じるときにやってみるのがオススメです。
頭痛薬で一時的に症状をよくすることもできますが、
長期的に見ると身体にはよくない場合が多いため、自分に合った方法を探すことが大切です。
ヘッドスパで耳周りのマッサージをするとによって頭痛が楽になった、
という声も多くいただいております。
・Access
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-22-17
神宮前コート2 201
・TEL
03-5843-0773
Aoi
中尾未来
#表参道#青山#ヘッドスパ#肩こり#ドライヘッドスパ#小顔#小顔矯正#ヘッドマッサージ#整体#疲労回復#頭痛改善#頭痛#眼精疲労#リンパ#アロマ#髪質改善
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