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255件のブログがあります

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  • アレルギーと腸内環境
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    吉岡
    花粉症や肌荒れなどのアレルギー症状は腸内環境が関係しているかもしれません。体の免疫の約7割は腸に集まっていると言われています。腸は、食べ物だけでなくウイルスやアレルゲンな…続きを見る
  • はちみつ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    吉岡
    甘いものが欲しいとき砂糖の代わりにはちみつを選ぶ方も多いのではないでしょうかはちみつの健康にうれしいポイントはちみつには〇ビタミン〇ミネラル〇酵素〇ポリフェノールなどが含…続きを見る
  • 食養生における注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    村田 友和
    詳しくはホームページ内ブログ又はnoteにてご覧下さい。ブログ https://www.link-ginza.jp/blog/note https://note.com/aware6677
  • 犬の整体
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    吉岡
    最近はわんちゃんたちのパテラの予防のため、マッサージ受けに行っています!見てる分には先生に撫でてもらってるだけに見えるのですがしっかり効いているようで、その日は帰ってから…続きを見る
  • 眠れない夜に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    吉岡
    布団に入っても早く寝なきゃと焦るほど目が冴えてしまうことはありませんか?そんな時は、無理に眠ろうとせず、まずは呼吸をゆっくり整えてみてください。吸うよりも吐く時間を少し長…続きを見る
  • seasonal  blend
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    村田 友和
    2 月のブレンド2 月は寒さが続く一方で、立春を迎え、季節は少しずつ陰から陽へと転換し始めます。この変化に伴い、体内では活動モードへ切り替わろうとする動きが生まれ、自律神経の…続きを見る
  • Crazy Jasmine
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    吉岡
    ジャスミンの香りが1番好きなのでSNSで話題になってたCrazy Jasmineのポップアップに行ってきました!ジャスミンだけで4種類の香りがあってそれぞれお花の香りが強かったり緑の香りが…続きを見る
  • 基本の食養生~実践編~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    村田 友和
    リンクホットペッパー用詳しくはホームページ内ブログ又はnoteにてご覧下さい。ブログ https://www.link-ginza.jp/blog/note https://note.com/aware6677
  • 食べるレチノール ニンジン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    吉岡
    年末年始の暴飲暴食で肌荒れしてしまったので最近はニンジンを1日1本食べるようにしています!温野菜にして食べたり、サラダでも◎βカロテンは脂溶性なのでオリーブオイル、ごま油、…続きを見る
  • 食養生、基本のき
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    村田 友和
    年明けの1月は、お正月のご馳走や生活リズムの乱れによって、知らず知らずのうちに胃腸へ負担をかけている方が多い時期です。その影響か、最近サロンでは「消化器系に対応するアロマ…続きを見る
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