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漢方アロマヘッドスパ Link【リンク】

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255件のブログがあります

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  • 幸せホルモンとアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    吉岡
    オキシトシンは幸せホルモンや愛情ホルモンと呼ばれ安心感や幸福感を高めてくれる脳内物質です。人とのスキンシップやペットとの触れ合いやさしい会話などで分泌されやすくなります。…続きを見る
  • 香りで脳からリラックス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    吉岡
    アロマの香りは、鼻から入って脳の大脳辺縁という感情に関わる部分に直接届きます。そのため、香りは私たちの気持ちにダイレクトに影響しストレスをやわらげたり、心を落ち着かせたり…続きを見る
  • アロマで食欲を落ち着ける方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    吉岡
    お腹いっぱいなのに、まだ食べたい…そんな時ありませんか?実はそれ、ストレスや心の乱れが原因のニセの食欲かもしれません。そんな時こそアロマの出番香りが脳に直接働きかけて、気…続きを見る
  • 夏野菜でクールダウン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    吉岡
    こんにちは!毎日うだるような暑さが続いていますが、皆さん体調はいかがですか?夏バテや熱中症が気になるこの時期実は食べ物でからだの熱を上手にコントロールできます。今日は、昔…続きを見る
  • つい食べすぎてしまう時
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    吉岡
    疲れたから今日はいいやって、つい食べすぎてしまう日、ありませんか?実はストレスによるドーパミン欲求が関係しているんです。ドーパミンは快楽ホルモンと呼ばれるもので甘いものや…続きを見る
  • ストレスによる身体のサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    吉岡
    忙しいとまあいっかって後回しにしちゃうストレス。でも、放っておくとちゃんと体に出てきます。たとえば・眠れない・胃がムカムカする・なんだかずっと疲れてる・肌荒れがひどい・急…続きを見る
  • 腸を整えるといい事がたくさん
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    吉岡
    腸とメンタル、自律神経と便秘全部つながってるって知ってましたか?なんとなくイライラしたり、気分が沈んだり便秘が続いたり…それ、腸内環境や自律神経の乱れが関係しているかもし…続きを見る
  • 夏バテかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    吉岡
    夏バテって、どうして起きるのでしょうか?夏バテの原因冷房と外気の温度差よる自律神経の乱れ暑さによる食欲低下、栄養不足寝苦しさによる睡眠の質の低下夏バテサイン、見逃していま…続きを見る
  • 寝る前の習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    吉岡
    暑いのもあって眠りが浅いな、と感じていませんか?しっかり寝ているはずなのに疲れが取れないのは睡眠の質が下がっているサインかもしれませんしかし、眠りの質はちょっとした習慣変…続きを見る
  • 脱水に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    吉岡
    脱水している時には経口補水液を飲むと美味しく感じることが多いです。汗と一緒に塩分が外に出てしまって身体に塩分が足りない状態になってしまっているからです。そこで水分だけでな…続きを見る
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