アイキュア鍼灸接骨院 目白(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 冬の旬の食べ物
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 目白院です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
皆さんは冬の旬の野菜を食べているでしょうか？
今回は冬の旬の野菜をご紹介いたします。
冬に旬を迎える野菜は、はくさいやレンコンなど、さまざまな種類があります。
生でも火を通してもおいしく食べられる野菜が多く、サラダ、炒め物、煮物、焼き物などさまざまな料理に活用できます。
また、冬が旬の野菜にはビタミンやβ-カロテンなどの栄養素も豊富に含まれており、血行を促進して体を温めたり、免疫力を高めて風邪などを予防したりする効果も期待できます。
野菜の旬
白菜、長ネギ、ごぼう、大根、レンコンと様々あります。
これらの野菜を使って鍋や豚汁といった様々な料理を食べて寒さに負けない体を作っていきましょう！
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【 店舗情報 】
〒171-0031
東京都豊島区目白３丁目５－１１ フィル・パーク目白 1F
受付
平日・土日祝：午前 9：00～12:30 午後 16:00～20:30
各種保険取り扱い・交通事故
ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせください。
TEL：03-5996-1939
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骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善入力
投稿者
iCure 目白院
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