1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン銀座・有楽町・新橋・丸の内・日本橋トップ   >  
  5. アイキュア鍼灸接骨院 丸の内(iCure鍼灸接骨院)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

iCure鍼灸接骨院 丸の内【アイキュア】

アイキュアシンキュウセッコツイン マルノウチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 東京都千代田区丸の内1-11-1 パシフィックセンチュリープレイス丸の内 B1
  • 東京駅 各線 八重洲南口 徒歩3分、地下八重洲口 徒歩2分 京橋駅5分

アイキュア鍼灸接骨院 丸の内(iCure鍼灸接骨院)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/8/26
第8回:スイカやウナギって体にどう効く?
~夏の味覚に隠れた東洋医学的チカラ~

夏の風物詩「スイカ」と「ウナギ」。
どちらも「美味しい」だけでなく、**東洋医学的に理にかなった“季節の養生食”**だということをご存知ですか?

・スイカ:水分補給+体の熱を冷ます万能フルーツ
スイカは東洋医学では「清熱解暑(せいねつげしょ)」といい、体の熱を冷まし、のどの渇きを癒す効果があります。

「心」の熱を冷ます → イライラや動悸、不眠にも◎

利尿作用 → むくみ改善や老廃物の排出にも効果的

水分・ミネラル補給にも最適

  一緒に摂るとよい薬膳食材:ミント、レモン、塩少々(熱中症対策にも◎)

・ウナギ:気血を補い、夏の体力回復に最適!
ウナギは「補気補血(ほきほけつ)」に優れ、疲労回復・胃腸強化・精力増進などに効果的。

「脾」を助けて食欲を高める

「腎」を補い、疲れやすい体質や虚弱体質に◎

ビタミンA・B群・D・Eなどが豊富 → 美肌・眼精疲労にも

  一緒に摂るとよい薬膳食材:山芋(健脾)、黒ゴマ(補腎)、ニラ(温陽)

・こんなときにオススメ
スイカ:寝苦しい夜、不快なむくみ、火照りやのぼせが強いときに

ウナギ:夏バテ気味、疲れがとれない、体力が落ちていると感じたときに

・食材は“体に合ったタイミング”で
いくら体に良くても、スイカばかりでは「冷えすぎ」、ウナギばかりでは「こってりしすぎ」に。
自分の体質や体調に合わせて、バランスよく取り入れることがポイントです。

「旬のものを旬に食べる」は、東洋医学でもとても大切な考え方。
スイカもウナギも、しっかり“活かして”夏を元気に過ごしましょう!
第8回:スイカやウナギって体にどう効く?_20250826_1
投稿者

iCure 丸の内

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アイキュア鍼灸接骨院 丸の内(iCure鍼灸接骨院)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

迷ったらこちら!ご新規様におすすめの全身整体メニュー↓↓

提示条件:
予約時
利用条件:
なし

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,860

【デスクワークの方必見☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分2860円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,860

【デスクワークの方必見☆蓄積した腰の疲れ解消】骨盤矯正+もみほぐし2860円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,860

【13時~17時早割】骨盤矯正+全身筋肉矯正◎40分2860円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規、平日13時~17時に予約をされた方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥3,960

【全身トータルケア☆疲れ解消】骨盤矯正+全身筋肉矯正の贅沢施術◎3960円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

辛い首・肩こり改善におすすめのクーポン!↓↓

提示条件:
予約時
利用条件:
なし
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アイキュア鍼灸接骨院 丸の内(iCure鍼灸接骨院)のブログ(第8回:スイカやウナギって体にどう効く?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅