アイキュアシンキュウセッコツイン マルノウチ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都千代田区丸の内1-11-1 パシフィックセンチュリープレイス丸の内 B1
- 東京駅 各線 八重洲南口 徒歩3分、地下八重洲口 徒歩2分 京橋駅5分
アイキュア鍼灸接骨院 丸の内(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/9/19
- 第11回:秋に多い咳と鼻の症状。風邪との違いは?
- 秋に入ると「のどのイガイガ」「長引く咳」「鼻のむずむず」といった呼吸器系の不調を訴える方が増えてきます。
これらは単なる風邪と思われがちですが、実は秋特有の環境変化や体調変化が原因となっているケースも多いのです。
東洋医学では秋は「肺」の季節。
肺は呼吸を司るだけでなく、皮膚や鼻、のどの粘膜とも密接に関係しており、空気の乾燥が進む秋には肺の機能が低下しやすくなります。
その結果、咳や鼻炎のような症状が起こりやすくなるのです。
よくある秋の呼吸器トラブル
乾いた咳が長引く
鼻水やくしゃみが続く
のどの乾燥やイガイガ感
呼吸が浅く、息苦しさを感じる
これらの症状は、「風邪の初期症状」と見分けがつきにくいことがありますが、熱や悪寒がないのに長引いている場合は“季節性の体調不調”と見てアプローチするのが効果的です。
鍼灸によるケア
尺沢(しゃくたく)・列欠(れっけつ):肺の経絡を整え、咳を抑える
天突(てんとつ)・中府(ちゅうふ):呼吸を深く、楽にするツボ
合谷(ごうこく)・迎香(げいこう):鼻づまり・鼻水に対応
また、鍼灸では免疫力や粘膜の回復力を高めることもできるため、予防的ケアとしてもおすすめです。
日常でのポイント
寒暖差に備えた服装やマスクで喉と鼻を守る
加湿器やマスクの着用で乾燥対策を
梨やれんこん、百合根など、潤いを補う食材の摂取
咳止めを使いすぎず、自然な排出も大切に
「ただの風邪かと思って放置していたら長引いた」という方は、体の内側からのケアを見直す時期かもしれません。
投稿者
iCure 丸の内
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/11
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(0)
- 2026年3月分(6)
- 2026年2月分(4)
- 2026年1月分(10)
- 2025年12月分(15)
- 2025年11月分(15)
- 2025年10月分(21)
- 2025年9月分(24)
- 2025年8月分(23)
- 2025年7月分(25)
- 2025年6月分(12)
- 2025年5月分(8)
- 2025年4月分(13)
- 2025年3月分(12)
- 2025年2月分(9)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(7)
- 2024年11月分(13)
- 2024年10月分(6)
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(11)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(3)
- 2023年1月分(26)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(5)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(3)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(10)
- 2021年11月分(1)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(8)
- 2021年8月分(8)
- 2021年7月分(16)
- 2021年6月分(3)
もっと見る
アイキュア鍼灸接骨院 丸の内(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ 迷ったらこちら!ご新規様におすすめの全身整体メニュー↓↓
|
|
新 規 |
¥2,860 【デスクワークの方必見☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分2860円
|
|
新 規 |
¥2,860 【デスクワークの方必見☆蓄積した腰の疲れ解消】骨盤矯正+もみほぐし2860円
|
|
新 規 |
¥2,860 【13時~17時早割】骨盤矯正+全身筋肉矯正◎40分2860円
|
|
新 規 |
¥3,960 【全身トータルケア☆疲れ解消】骨盤矯正+全身筋肉矯正の贅沢施術◎3960円
|
|
全 員 |
‐ 辛い首・肩こり改善におすすめのクーポン!↓↓
|

