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エステサロンAcouleur【エークルール】

エステサロンエークルール

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エークルール(Acouleur)のブログ

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201件のブログがあります

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  • 妊娠にタバコがもたらす影響とは??
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    投稿日:
    2022/5/7
    投稿者:
    伊藤 彩
    妊娠中はもちろん妊活中も、喫煙だけじゃなく受動喫煙による副流煙もNGです!!カラダに良くない事は分かるけど一体どんな影響があるのか?というと。子宮の内膜が薄くなって妊娠しづ…続きを見る
  • 生理が8日以上続くのは大丈夫??
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    投稿日:
    2022/5/1
    投稿者:
    伊藤 彩
    正常な生理期間は3~7日間以内なので8日も続くのは長過ぎで、これを「過長月経」って言います。ホルモンバランスの乱れや子宮の病気が隠れてる可能性もあるので自己判断で放っておか…続きを見る
  • 生理が1・2日で終わるのは大丈夫?
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    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    伊藤 彩
    生理は3日で終わるのが理想なんですがお客様から「1、2日で終わってしまうのは大丈夫ですか?」ってご相談があったんですね。それは「過短月経」と言って短過ぎる生理の事を言うんで…続きを見る
  • 妊活中、お水はどのくらい飲むと良い??
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    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    伊藤 彩
    健康のために1日2リットルは飲むようにススメられてたりするけどそれぞれカラダの状態に合わせて水分量は調整した方が良いです。先ず、2リットル飲んでも大丈夫な人はよく汗をかくと…続きを見る
  • よもぎ蒸しとサウナの違いは??
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    投稿日:
    2022/4/16
    投稿者:
    伊藤 彩
    どちらも汗はかくし血流が良くなるんですがよもぎ蒸しの良いところは首の下からマントの中で汗がかけるから苦しくならないんですよね。あとは、経皮吸収といって漢方を皮膚から吸収し…続きを見る
  • 40歳過ぎても妊娠はできる!?
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    投稿日:
    2022/4/12
    投稿者:
    伊藤 彩
    40歳になると自然妊娠の出来る確率が30%になってしまうけどただ、年齢だけで判断して諦めたりするのは勿体ないと思うんです。私の友達で41歳の子がいて妊活始めて1回で自然妊娠するこ…続きを見る
  • 妊娠するためのデトックス方法とは?
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    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    伊藤 彩
    妊娠、出産のためにも妊活中からデトックスをしてカラダを整えておく事が大事になります!デトックスっていうと、断食やファスティングといった食べない方法が思い浮かぶと思うんです…続きを見る
  • 妊活中のコンビニごはんの選び方!
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    投稿日:
    2022/4/6
    投稿者:
    伊藤 彩
    忙しい時はどうしてもお手軽なコンビニ飯になっちゃう時もありますよね。でも妊活中だと、出来ればコンビニは避けたいところだけどその中でも「これを選んでおけば大丈夫!」っていう…続きを見る
  • 生理前と生理中に眠くなるのはなぜ??
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    投稿日:
    2022/3/31
    投稿者:
    伊藤 彩
    生理前や生理中に強い眠気を感じる事があると思うんだけどそれはなぜかというと排卵後から生理前は黄体期に出るプロゲステロンっていうホルモンが眠気を強くさせてしまうんです。そし…続きを見る
  • あなたの頭痛タイプは??
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    投稿日:
    2022/3/26
    投稿者:
    伊藤 彩
    頭痛のタイプは大きく分けて2種類あるんです。1.片頭痛疲労、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどで起こるもの。こめかみ辺りがズキズキする痛み。氷や冷たいタオルで冷やしてあげ…続きを見る
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