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エステサロンAcouleur【エークルール】

エステサロンエークルール

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 整体・カイロ
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  • 愛知県名古屋市中区栄3-27-15 DACビル4F
  • 地下鉄【栄駅サカエチカ7番出口】徒歩5分【矢場町駅4番出口】徒歩2分 

エークルール(Acouleur)のブログ

最新ブログ一覧

199件のブログがあります

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  • 生理が1・2日で終わるのは大丈夫?
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    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    伊藤 彩
    生理は3日で終わるのが理想なんですがお客様から「1、2日で終わってしまうのは大丈夫ですか?」ってご相談があったんですね。それは「過短月経」と言って短過ぎる生理の事を言うんで…続きを見る
  • 妊活中、お水はどのくらい飲むと良い??
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    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    伊藤 彩
    健康のために1日2リットルは飲むようにススメられてたりするけどそれぞれカラダの状態に合わせて水分量は調整した方が良いです。先ず、2リットル飲んでも大丈夫な人はよく汗をかくと…続きを見る
  • よもぎ蒸しとサウナの違いは??
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    投稿日:
    2022/4/16
    投稿者:
    伊藤 彩
    どちらも汗はかくし血流が良くなるんですがよもぎ蒸しの良いところは首の下からマントの中で汗がかけるから苦しくならないんですよね。あとは、経皮吸収といって漢方を皮膚から吸収し…続きを見る
  • 40歳過ぎても妊娠はできる!?
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    投稿日:
    2022/4/12
    投稿者:
    伊藤 彩
    40歳になると自然妊娠の出来る確率が30%になってしまうけどただ、年齢だけで判断して諦めたりするのは勿体ないと思うんです。私の友達で41歳の子がいて妊活始めて1回で自然妊娠するこ…続きを見る
  • 妊娠するためのデトックス方法とは?
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    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    伊藤 彩
    妊娠、出産のためにも妊活中からデトックスをしてカラダを整えておく事が大事になります!デトックスっていうと、断食やファスティングといった食べない方法が思い浮かぶと思うんです…続きを見る
  • 妊活中のコンビニごはんの選び方!
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    投稿日:
    2022/4/6
    投稿者:
    伊藤 彩
    忙しい時はどうしてもお手軽なコンビニ飯になっちゃう時もありますよね。でも妊活中だと、出来ればコンビニは避けたいところだけどその中でも「これを選んでおけば大丈夫!」っていう…続きを見る
  • 生理前と生理中に眠くなるのはなぜ??
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    投稿日:
    2022/3/31
    投稿者:
    伊藤 彩
    生理前や生理中に強い眠気を感じる事があると思うんだけどそれはなぜかというと排卵後から生理前は黄体期に出るプロゲステロンっていうホルモンが眠気を強くさせてしまうんです。そし…続きを見る
  • あなたの頭痛タイプは??
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    投稿日:
    2022/3/26
    投稿者:
    伊藤 彩
    頭痛のタイプは大きく分けて2種類あるんです。1.片頭痛疲労、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどで起こるもの。こめかみ辺りがズキズキする痛み。氷や冷たいタオルで冷やしてあげ…続きを見る
  • 湯船に毎日浸からなくても○○で冷え改善!
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    投稿日:
    2022/3/24
    投稿者:
    伊藤 彩
    忙しくて時間がないとなかなかゆっくり湯船に浸かる事が出来ないですよね(>_<)時短で血流を良くするのが「足湯」です!!桶の中にバスソルトを入れて足湯をするんです!バスソルトは…続きを見る
  • 妊活中は何を飲むと良い??
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    投稿日:
    2022/3/12
    投稿者:
    伊藤 彩
    まず避けた方がいいのはカフェイン!流産や子供の低体重出生児のリスクがあるので摂り過ぎは注意です!!妊活中におすすめの飲み物は・ルイボスティー・ほうじ茶赤い飲み物はカラダを…続きを見る

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