ソール ウタ ミドリマチテン
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ソール ウタ(So`l/Uta)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 皆さん 身体の不調はありませんか？
- こんにちは！ so’l緑町店です(^ ^)
2月も半ば。「立春」が過ぎ
暦の上では春の始まりとされていますが、
実際はまだまだ寒い日が続きますよね。
この時期は
・朝晩の冷え込み
・ 日中との寒暖差
・年度末に向けた忙しさ
などが重なり、自律神経が乱れやすい季節です。
～立春の頃に多いお悩み～
・なんとなく体がだるい
・眠りが浅い
・肩や首がガチガチ
・頭痛が増えた
実はこれ、寒暖差による自律神経の疲れが関係していることが多いんです。
冬の間に縮こまっていた体は、
春に向けて少しずつ「ゆるむ準備」を始めています。
立春は「体を整え始めるタイミング」
特に首・肩・背中をゆるめることで
呼吸が深くなり、巡りも整いやすくなります。
春を軽やかに迎えるために、
今のうちにメンテナンスしておきませんか？
まだ寒い日が続きますので、
どうぞ温かくしてお過ごしくださいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
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