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札幌骨盤整体Ezo-maru

サッポロコツバンセイタイ エゾマル

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エゾマル(Ezo-maru)のブログ

2025年9月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • 冷えと腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    市橋 良治
    普段から慢性的な腰痛にお悩みの方は多いと思いますが、体の冷えが関係していることがあります。冷えによる血行不良で、柔軟性が低下し筋肉が固まって動きが鈍くなり、少しの動作でも…続きを見る
  • 季節の変わり目の秋バテに注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    市橋 良治
    夏の暑さが落ち着く9月頃から、身体のだるさや気分の落ち込み、不眠、食欲不振などの症状が続く状態のことを秋バテといいます。夏バテとは違い、気温差や季節の変化に身体がついてい…続きを見る
  • 産後の運動不足を解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    市橋 良治
    産後は自分の時間が取りづらく、運動不足になりがちです。まずは身体の回復のためにゆっくり休むことを最優先にし体調の回復に合わせて、日常的に無理のない程度に運動を始めてみるタ…続きを見る
  • 骨盤矯正で夏の疲れをリセット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    市橋 良治
    夏の厳しい暑さが少しずつ和らぎ、季節の変わり目となる時期ですが、夏の間に蓄積された身体の疲れが一気に出やすいタイミングでもあります。この不調を放置してしまうと、秋口に風邪…続きを見る
  • 産後の睡眠の質を改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    市橋 良治
    産後は多くのママたちが慢性的な睡眠不足に悩まれ、十分な睡眠が取れない状態です。心身共に疲労が抜けず、頭痛や肩こりなどの痛みにつながってしまったり、自律神経のバランスも乱れ…続きを見る
  • 9月の託児について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    市橋 良治
    託児のお休みについて9/2,9/24は託児がご利用いただけません。当日の予約状況によっては託児がご利用できない場合がございます。託児のご利用を希望の際は、ご予約の際にご利用希望の…続きを見る
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エゾマル(Ezo-maru)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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