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全力ストレッチ 表参道店のブログ
2021年9月のブログ一覧
15件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/30
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
ストレッチと聞くと、、、痛そうなイメージがあるかもしれません。いきなり伸ばしたら、カラダを傷めてしまうのではないか？？どうぞご安心下さい！当店ではお客様ひとりひとりのお悩…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2021/9/29
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
夏の終わり。陽も短くなってきて少し切ない気持ちにはなりますが、、、ここからが身体の代謝が上がる季節♪( ´▽｀)夏に冷やした内臓冷房で冷やした身体深層部からアプローチして代…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/28
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
理想の姿勢をキープしていくには呼吸筋の一つ「横隔膜」の柔軟性を上げることが大切です！横隔膜には吸う時に肋骨を開くという作用があるのでそこが固まってしまうと・更に猫背になり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/27
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます( ´ ▽ ` )/今週もスタート！！とにかくこの時期は晴れると気候が最高です☆気候が良いと身体も素直に解れてくれるので、ぜひこの機会に「パーソナルストレッチ」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/24
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
空き時間に施術の特訓♪今回は、90分のコースに組み込まれています、ドライヘッドスパの技術向上をAYAKAトレーナーに伝授して頂きました！AYAKAトレーナーは13種類以上の資格を保持し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます★連休の方もそうじゃない方も、是非ストレッチにお越しください～^ ^気持ちの良い秋晴れ！！こんなに良い気候だと、自律神経がとても整いやすいです★一緒に身体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/21
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
三連休、いかがお過ごしでしたかぁ～？？まだ、昼間はちょっぴり暑いけど、陽が暮れる時間も少しずつ早くなって秋の訪れを感じますねっ★金木犀もふんわり香って癒されます^ ^今週は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
久々の晴天ナリ★ずっと雨だったので、お身体、縮こまってたと思います！しっかりお身体解して伸ばしましょう^ ^快適な3連休を過ごしましょう～♪初回は断然、90分がオススメです☆皆…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/17
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
たただ今、NEWトレーナーを育成中てす！！早く皆様にお会い出来ますよう、全力で特訓しています！！お楽しみに～★台風が近づいてきています！低気圧で身体もお天気もどんよりなりが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
全力ストレッチ、本部での基礎研修でした！！新しい学びと発見、そして再確認の1日でした！！色んな店舗からトレーナーが集まりとても刺激的な1日でした！！しっかり店舗でも共有して…続きを見る
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