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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチオモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ[4.8]高評価店★もみほぐし&ストレッチ

全力ストレッチ 表参道店のブログ

2025年2月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 筋肉と水分との関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店KIRARAです!水分補給が肩こりや、体の硬さなど『健康的な身体作り』にも影響する事をご存知でしょうか?人間は約60%が水分でできていると言われ…続きを見る
  • ストレートネック解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    MOE トレーナー
    こんにちはMOEです^_^皆様は首の凝りが気になったりしませんか?もしかしたら“ストレートネック”の可能性があるかもです!ストレートネックはよく聞く単語だと思いますが、本来なら…続きを見る
  • 目覚めスッキリストレッチ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます!!!全力ストレッチ表参道店です!!!ストレッチをすると自律神経が整い睡眠の質が向上!寝起きもスッキリします^^パーソナルストレッチは完全脱力状態になる…続きを見る
  • 花粉症で不調が出ていませんか?そんなあなたに!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    花粉症対策にはさまざまなものがありますが「なるべく薬に頼りたくない」「薬を服用してもあまり効果がない」といった人!!《ツボを刺激》してみよう!!東洋医学ではエネルギーの源…続きを見る
  • ストレッチの注意点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    NON トレーナー
    【反動をつけない】反動をつけて勢い良く身体を伸ばすとかえって筋肉や腱を痛めてしまいます。また、痛いほど筋肉を伸ばすと今度は筋肉が硬くなってしまいます。1人でセルフストレッ…続きを見る
  • Happy Valentine 2025
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    MOE トレーナー
    こんにちはMOEです^_^HAPPY VALENTINE!!!暦上では過ぎましたが、バレンタイン前日の2/13にはもう既に配ってますよ◎スタッフ向けに作りました♪今回は、「どらもっち風」と「アー…続きを見る
  • あなたの頭皮、ガチガチになっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    NON トレーナー
    仕事などで日常的に目を酷使したりストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっていることがあります。頭皮のコリはあま…続きを見る
  • ブレーキ筋って知ってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    MIKO トレーナー
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIKAです!みなさんは『ブレーキ筋』って聞いたことありますか?ブレーキ筋とは前腿にある筋肉『大腿四頭筋」です。 この筋肉は安定してブレー…続きを見る
  • 肩甲挙筋とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    MIKO トレーナー
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます。今回は、あまり聞いたことがないであろう筋肉『肩甲挙筋』についてご紹介します。まず、肩甲挙筋(けんこうきょきん)とは…続きを見る
  • 睡眠と体内リズム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様は寝れていますか?睡眠時間に特に決まりはなく日中眠くならない程度に寝れていれば体は回復していると言うふうに言われています。睡眠時間が長ければ長いほど病気になりずらかっ…続きを見る
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全力ストレッチ 表参道店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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