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全力ストレッチ 表参道店のブログ
2025年8月のブログ一覧
30件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
時下ますますご清祥のこととお慶び申し上げます。平素より格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、社内研修のため下記のとおり、臨時休業とさせていただきま…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
- SHIWA トレーナー
こんにちは♪#全力ストレッチ表参道店です！皆様 "マッサージボール" をご存知でしょうか？ストレッチをすると筋肉の疲れが取れ気分もすっきりしますが、ハードすぎると長続きしませ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
- SHIWA トレーナー
「指を鳴らすとポキッ」「腰をひねるとバキッ」日常でよく聞くこの音、ちょっと気になりますよね。今回は、その正体と体への影響について、わかりやすくご紹介します。ポキポキ鳴って…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
- SHIWA トレーナー
毎日の通勤や移動時間。スマホを見すぎて「目が疲れた…」「顔がむくむ…」なんてこと、ありませんか？ そんなときにおすすめなのが顔のツボ押しです。道具も場所もいらず、電車の…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
こんにちは！！全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます。日頃筋トレされている方！筋トレ後ストレッチをせずにそのまま帰っていませんか？実は「筋トレ後」も重要なんです！！！今…続きを見る
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