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全力ストレッチ 表参道店のブログ
2025年9月のブログ一覧
30件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- SHIWA トレーナー
最近、ストレッチ専門店に通い始めました。運動不足や肩こりが気になっていたのがきっかけですが、実際に通ってみると体が軽くなってびっくり！プロにしっかりストレッチしてもらうと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます。皆さん、鏡や他撮りなどで久しぶりに見た背中、丸くなっていませんか？デスクワークやスマホの影響で背中が凝ると、筋肉が硬…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます全カストレッチ表参道店です！いつも全カストレッチ表参道店をご利用頂き誠にありがとうございます。本日9月8日（月）は、社内研修の為【店休日】とさせていただい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/7
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ表参道のMIKAですございます。みなさん、肩甲骨とはどんなものか知っていますか？肩甲骨は本来、肋骨の上を浮いて動く「浮遊骨」ですが、以下の要因で背骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/6
- 投稿者：
- SHIWA トレーナー
首や肩がずっとこっている…それ、ただの「こり」じゃないかもしれません。「首のヘルニア（頚椎椎間板ヘルニア）」になると、椎間板が飛び出して神経を圧迫し、 首や肩のこり 腕…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
こんにちは！！全力ストレッチ表参道店のMIKAです！みなさん、日頃仕事やプライベートの事を色々考え過ぎて頭固まっていませんか？頭、頭皮が固まっていると様々な不調の原因になりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
こんにちは！！全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます！今回はパーソナルストレッチで得られるものについてご紹介させていただきます！セルフストレッチとパーソナルストレッチの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- SHIWA トレーナー
みなさんこんにちは！全力ストレッチ表参道店です☆今日は最近私がハマっている足裏についてお話しします！足裏っていろんなツボがあってとても面白いのです！！！まずは足ツボをする…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ表参道店です！9月に入ったのまだまだ暑い日が続きますね！夏の暑さや疲労、冷房による体温調節の乱れが重なり「残暑バテ」という症状が出やすい時期で…続きを見る -
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