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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチオモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ[4.8]高評価店★もみほぐし&ストレッチ

全力ストレッチ 表参道店のブログ

最新ブログ一覧

2092件のブログがあります

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  • 筋トレの後はしっかりストレッチをしよう!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    みなさんこんにちは☆筋トレしている方が増えてきましたね。ストレッチは、上手に取り入れることで筋トレの効果を高めてくれるんです。筋肉がほぐれ血流が良くなります。筋肉痛の軽減…続きを見る
  • 免疫とストレッチの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは!今日は免疫力とストレッチの関係性についてお伝えします。果たして、この二つはどう関係しているのでしょうか?まず突然ですが、あんまり体を動かしていないなあ、座った…続きを見る
  • オートミールで美味しく健康に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIZUHAです!本日は私が大好きなオートミールをご紹介します!先日、お店から徒歩数分のお店でオートミールを食べました!オートミールは、スー…続きを見る
  • とっても美味しい牡蠣食べてきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のLEMONでございます☆大好きな生牡蠣食べてきました!!!!すごく美味しくて食べすぎてしまいました笑牡蠣には、グリコーゲンや必須アミノ酸 ビ…続きを見る
  • 冷え性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    NON
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です!本日は真冬まさに今の時期に起こりやすい末端冷え性についてお話ししたいと思います。みなさん冬になると足先手先冷えていませんか?ずっと…続きを見る
  • 大腿筋膜張筋で転倒予防!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIKAです!今回は普段あまり耳にしないであろう大腿筋膜張筋について紹介します!この筋肉は左右の太ももの付け根のやや外側にある筋肉で、歩行…続きを見る
  • 正しい歩き方で疲れにくい体をGET!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    NON
    皆さん正しい歩き方できてますか?間違った歩き方をしていると骨盤の歪みやO脚につながりスタイルの崩れの原因や老廃物が溜まり疲れやすい体になっていきます。正しい歩き方を覚えて…続きを見る
  • 脚って組むとどうなるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    NON
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のNONです!無意識で座ると同時に脚を組んでる。そんな方、多いんじゃないでしょうか?今日は、脚を組みたくなる理由と組み続けるとどうなるか、…続きを見る
  • ストレッチで痩せる理由!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪ストレッチで何故痩せやすい身体を手に入れられるのかいくつか理由を紹介していきます!1.体の歪みが解消されるから「ストレッチで痩せる」…続きを見る
  • マッサージポールとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは♪#全力ストレッチ表参道店です♪皆様 "マッサージポール" はご存知でしょうか?マッサージポールを使用してストレッチをするとピンポイントにコレに効く!というよりは、…続きを見る
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