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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチオモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ[4.8]高評価店★もみほぐし&ストレッチ

全力ストレッチ 表参道店のブログ

最新ブログ一覧

2094件のブログがあります

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  • 脱力、できてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    みなさんは「脱力」できていますでしょうか?脱力とはその名の通り、「力を抜く」ことです。現代人はマルチタスクが多く、常に緊張状態になってしまいどうしても脱力が苦手な人が多い…続きを見る
  • 冷え性改善ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/4
    投稿者:
    MIKA
    みなさんこんにちは!全力ストレッチ表参道店 のミカです!今回はデスクワークや冷え性の方にピッタリなストレッチをご紹介します!1.まずベッドの上で仰向けになる。両脚は揃えて…続きを見る
  • 身体を柔らかくする食べ物??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    体を柔らかくする食べ物、なーんだ??まず体を柔らかくするのに大事な栄養素が・クエン酸→筋肉の疲労回復・タンパク質→筋肉の原材料、修繕・グルコサミン→関節の動きをスムーズに…続きを見る
  • 足先の冷え性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/2
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    もう今年もあと2ヶ月!これから冬にかけて、冷え性さんは戦いの季節ですよね^^;私も冷え性持ちなので、わかります。。。笑寒いと何をするにお、やる気が起きないので朝も私は憂鬱に…続きを見る
  • 脳は第二の腸!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    「脳は第二の腸」ときいて、ヘェ~という方もいらっしゃいますが中には「あれ、逆じゃなかった??」「腸は第二の脳じゃなかった???」という方はいらっしゃいませんか?最近の研究…続きを見る
  • ストレッチでなぜ若返るの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪今回はストレッチでなぜ若返るのかについて書いていこうと思います!まず私たちは細胞の集まりで身体ができています。細胞の生まれ変わりは…続きを見る
  • 背中の硬さであなたの生活がわかる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    私は背中を触るだけで、その方の生活を知ることができます。、、、、え?どういうこと?????となったそこのあなた!背中は自律神経へ影響が行きやすい所だったり立ってる時も座っ…続きを見る
  • 四十肩とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは!本日は四十肩についてです!名前だけは知っている四十肩、肩が上がらなくなる、こちらが四十肩で正式名称は肩関節周囲炎です。肩は何をしているのにも使っている筋肉です…続きを見る
  • お菓子を食べたきゃストレッチ\( 'ω')/
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    Trick or Treat!!!ハロウィーンといえばお菓子!!お菓子好きな方も多いと思います!「でもお菓子は太ってしまう・・・」そうお考えではないでしょうか?確かに、どんな食べ物でも食…続きを見る
  • ストレッチの3つの嬉しい効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪今回はストレッチの3つの重要性について書いていこうと思います!1つ目は柔軟性の向上ストレッチによって関節や筋肉が伸びると、体が柔らか…続きを見る
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