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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチオモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ[4.8]高評価店★もみほぐし&ストレッチ

全力ストレッチ 表参道店のブログ

最新ブログ一覧

2082件のブログがあります

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  • 好転反応って??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    NON
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪本日は好転反応と揉み返しの違いについて書いていこうと思います!まず好転反応とは施術によって歪みや筋肉の緊張が緩和され体が正常に戻ろ…続きを見る
  • 深呼吸&ストレッチで免疫力アップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    SHIWA
    シワシワのSHIWA です(^^)いよいよ本格的に寒くなってきましたね(>_<)インフルエンザの流行や、街中や電車で咳をしている人も多い気がして、風邪をひかないか毎日ヒヤヒヤです...免疫…続きを見る
  • 正しい姿勢でいることのメリット
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    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^皆さん、正しい姿勢を意識できていますか?パソコンやスマホを使うことが増えた現代人は、首の位置が前に出すぎて頸椎が直線となり、首や背骨に負担がかかりやすい環境…続きを見る
  • ランニングとストレッチ
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    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    NON
    今回は、”ランニング”とストレッチについて。ランニング前は必ず”動的ストレッチ”を行いランニングで使う「足」「腕」「体幹」などの部位を様々な方向に動かすことで関節の可動域…続きを見る
  • 無理なくストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    NON
    みなさんは普段ストレッチなどをされていますか?赤ちゃんの頃は誰でも 体は柔らかいものです。しかし、成長して大人になっていくにつれて体は硬くなってしまいます。大人になると日…続きを見る
  • 「疲れ目」と「眼精疲労」の違いとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    NON
    こんにちは^^全力ストレッチ表参道店です★疲れ目と眼精疲労はよく同じものだと思われがちですが、実は違うものです!最も大きな違いは、その症状の重さ。【疲れ目】症状は一時的で…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    SHIWA
    こんにちは♪全力ストレッチ表参道店です♪♪ヘッドマッサージの効果についてです!ヘッドマッサージには薄毛予防や顔のたるみにもおすすめです!他にも色々効果がありますので紹介し…続きを見る
  • 腹直筋を鍛えるメリットと、弱くなると起こること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    SHIWA
    腹直筋は、お腹の中央にあり、上体を曲げたり体幹を安定させたりする重要な筋肉です。見た目だけでなく、日常動作や健康にも深く関わっています。腹直筋を鍛えるメリット腹直筋がしっ…続きを見る
  • 水分は生命の源!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAです!ジムやリラクゼーションを利用されている方、よくお水沢山飲んで下さいと言われませんか?水分が大事な理由は、身体のほぼすべての…続きを見る
  • 後頭部をほぐすと痛いのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    SHIWA
    ヘッドスパやマッサージで後頭部をほぐしてもらうと、「あれ?ここ痛い…」と感じることがありますよね。実はこれ、体の不調が出ているサインでもあります。後頭部は神経が多く、姿勢…続きを見る
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