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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチオモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ[4.8]高評価店★もみほぐし&ストレッチ

全力ストレッチ 表参道店のブログ

最新ブログ一覧

2082件のブログがあります

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  • 皆さん足先手先冷えていませんか??
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    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    NON
    昼間はお天気がいい日が多いですが夜はかなり冷えますよね・・・冷え性でお悩みではございませんか?◆気温にかかわらず手足が冷える◆布団の中でも手足が冷たい◆入浴してもすぐに手…続きを見る
  • 良い質の筋肉とは??
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    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます。今回は、質の良い筋肉はどんなものなのかお話していきたいと思います。まず筋トレを行うと、筋肉は激しい運動によって収縮…続きを見る
  • 仙骨座りになっていませんか?
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    NON
    みなさん、こんにちわ^^今回はとっても危険な座り方【仙骨座り】についてお話しします。みなさん、体の骨の中でも、仙骨(せんこつ)はご存知でしょうか?腰の中央、背骨の一番下に…続きを見る
  • 疲労回復のコツ
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    SHIWA
    皆さんはしっかりと『休養』したのに疲れが全く取れないという経験はありませんか?実は疲労の種類によっては身体を安静に休めるだけでは疲れを解消することが難しいのです( ̄O ̄;)立…続きを見る
  • 冷え対策!体をあたためる食材、冷やす食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは★だんだんと肌寒くなってきましたね。身体の冷えを感じ始めるこの季節、冷えに悩む方にとっては辛い時期ですよね。温活グッズなども心強い味方ですが食事や生活習慣から身…続きを見る
  • 秋冬のだる重【寒暖差疲労】の対処法♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    皆さん、こんにちは^^全力ストレッチ表参道店です★朝晩と日中の温度差が大きい日が続きますが、このような日が続くと体調を崩してしまう方も多くいらっしゃいます。流行り病や風邪…続きを見る
  • ちょっと!盛り上がりすぎじゃない?!?!
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    SHIWA
    こんにちは(^^)シワシワのSHIWA です。今日は肩こりの原因【僧帽筋上部の張り】について、わかりやすく簡単にご説明させていただきます!僧帽筋上部に張りがおこってしまう主な原因は…続きを見る
  • 言葉の力!身体は何歳からでも変われる!!
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    皆様こんにちは☆本日は「言葉の力と身体」についてお話ししていきます!みなさん普段から話している口癖などはありますか?普段から「体硬い」「痩せない」「浮腫んでる」「太った」…続きを見る
  • ポジティブ発言は身体的に好影響をもたらす
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    SHIWA
    こんにちは♪全力ストレッチ表参道店です♪今回はポジティブ思考がもたらす効果について紹介していきます!身体的、精神的、感情的にすっきりする行動なら、どんなに小さなことでもポ…続きを見る
  • むくみの原因・血管ゴースト化!?
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    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    MIKA
    皆さん、こんにちは!皆さんはむくみの原因が何かご存知ですか?いくつかある中で今日は、実はまり知られていないむくみの原因の1つ「血管のゴースト化」をお伝えします。血管のゴー…続きを見る
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