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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチオモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ[4.8]高評価店★もみほぐし&ストレッチ

全力ストレッチ 表参道店のブログ

最新ブログ一覧

2098件のブログがあります

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  • 【肩甲骨剥がし】とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは♪全力ストレッチ表参道店でございます!皆さん【肩甲骨剥】がしって知ってますか?一度は経験したことはあるであろう肩こり!!そんな肩こりを肩甲骨剥がしで解決!しちゃ…続きを見る
  • あなたの身体の状態を知ってみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは!MOEです!みなさんは「パーソナルストレッチ」というとちゃんとイメージは湧きますか?パーソナルジム、というとわかりやすいですかね!あなたにとって体の状態をよく把…続きを見る
  • スッキリお腹になるコツ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは!暖かい日も増えてきましたね^^さてさて今日は、スッキリお腹になるためのコツをご紹介します!大体ぽっこりお腹になってしまう原因としては・姿勢が悪い(骨盤前傾、後…続きを見る
  • 甘いものはヒーロー!
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!先日モンブランの差し入れをいただきました!!!こんなにたくさんありがとうございます(^^)朝から甘いものはすごく沁みます(T ^ T)元気ハツラツ!今日も頑張りましょう…続きを見る
  • 腸腰筋って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは♪皆さんの身体についている腸腰筋ってご存知ですか?今日は、身体で大事な部分のお話ししちゃいます☆腸腰筋とは…大腰筋(だいようきん)小腰筋(しょうようきん)腸骨…続きを見る
  • 更年期とストレッチ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは♪#全力ストレッチ表参道店です( ´ ▽ ` )今日は更年期の不調を緩和するストレッチをいくつか紹介していきたいと思います!まず更年期とは、閉経を迎える前後の時期をい…続きを見る
  • シニアストレッチ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    近年では定年後も働く方が増えていますが、定年を肥えた後は仕事を辞めて、老後を過ごすのが一般的です。定年後の生活は意外と長く、いろんなことに時間とお金を使いたいところです。…続きを見る
  • タンパク質で健康に!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    人間に必要な1日のタンパク質の量は、年齢や性別、運動量によって異なります。日本人の食事摂取基準の概要(2015)によると、18歳以上の男性の1日に必要なタンパク質推奨量は60gとなっ…続きを見る
  • セルフストレッチは現状維持!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんはセルフストレッチした事ありますか?特にセルフでストレッチをする時はお風呂上りが効果的なのはご存知ですか?お風呂上がりにストレッチをする事で筋肉の緊張がゆるむので柔…続きを見る
  • ポジティブ発言は身体的に好影響をもたらす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは♪全力ストレッチ表参道店です♪今回はポジティブ思考がもたらす効果について紹介していきます!身体的、精神的、感情的にすっきりする行動なら、どんなに小さなことでもポ…続きを見る
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