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- 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ［4.8］高評価店★もみほぐし&ストレッチ
全力ストレッチ 表参道店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- NATSUNE トレーナー
こんにちは＾＾今日は『お豆の効果について』お話ししていきます！『お豆は栄養の宝庫』とご存知でしょうか！～お豆に入っている栄養素～・食物繊維→便秘解消・タンパク質→満腹度UP…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ表参道店のMIKAです！今回は、日常の姿勢が体型にどのような影響を与えるのか、をテーマにご紹介していきたいと思います。身体はよく使う筋肉は「硬く太く…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- SHIWA トレーナー
ラーメンはおいしくて手軽な食べ物ですが「体に悪いって聞くけど本当？」と気になる人も多いですよね。今回はラーメンを食べる頻度について、体のことを考えながら比べてみました。ラ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
みなさん！こんにちは！あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願い致します。休暇中はいかがおすごしでしたか？お家でまったり家族団欒、旅行、実家帰省etc・・・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- NATSUNE トレーナー
こんにちは＾＾全力ストレッチ表参道店です♪長時間にわたるPC作業やスマホ操作で、知らず知らずのうちに背中が丸まったり、肩の位置が前になり胸部が閉じるといった姿勢になっていま…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/4
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ表参道店です！今日は、ほぐすと全身が一気に軽くなる【影響力No.1クラスの筋肉】を3つ紹介します！1腸腰筋ここが硬いと…/反り腰/腹ぽっこり/腰が重いデ…続きを見る -
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スタッフ
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