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- 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ［4.8］高評価店★もみほぐし&ストレッチ
全力ストレッチ 表参道店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/8
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちわ！涼しくなったと思ったらま暑くなったりと、コロコロ変わる天気でお身体疲れていませんか？そんな時は、寝る前にストレッチをしてリラックスしませんか？寝る前にストレッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/7
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
全力ストレッチとは？？全力ストレッチとは、元格闘家でオーナーでもある阿佐美ザウルスが編み出したザウルス式体幹軸調整ストレッチです。ザウルス式の効果とは◎バストアップやヒッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/6
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
みなさん、夏バテによる不調を抱えていませんか？毎日快適に過ごすには、簡単にストレッチを取り入れるのが有効です。暑い日が続くと疲労が溜まりがちです。夏バテになる原因の一つが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/5
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます★現代人は巻肩になりがちパソコン、スマホ、バックの肩がけいろんな要因で肩が前に出て巻き肩に。。。そんな時は大胸筋を伸ばしましょう！！ということで、今日は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/4
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
おはようございます( ´ ▽ ` )今回は、なぜ筋肉は柔軟性が落ちていくのか？についてご紹介します！柔軟性が低下する最大の原因は、加齢ではなく『不活動』にあります！！よく年齢と…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/2
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは♪暑い季節がやってきましたね！暑さで水分奪われがちですが、身体の水分が奪われると肩や背中が硬直し自律神経が過度に働きそのストレスから交感神経が優位になり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/1
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
体の水分をためておく所ってご存知でしょうか？脂肪の多い方が水分を溜め込みやすいイメージが多いのですが、実は脂肪組織の水分量は10～30％と言われて居ます！それに対して筋肉の水…続きを見る -
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スタッフ
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