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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチオモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ[4.8]高評価店★もみほぐし&ストレッチ

全力ストレッチ 表参道店のブログ

最新ブログ一覧

2086件のブログがあります

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  • 日常的にストレッチを行うことのメリット!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    NON
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪本日はストレッチを日常的に行うとどんな効果が期待できるのか書いていこうと思います。1、脳の健康を促進ストレッチを10分程度行うと不安…続きを見る
  • 体幹をひねるだけで…?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちはMOEです!本日は「体幹捻り」の効果★体幹捻りは、全力ストレッチの施術の一つに取り入れております^^この画像は体幹捻りのストレッチの様子です!!体幹捻りにより、骨…続きを見る
  • 足組んで座っていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます。皆さん、普段無意識に足を組んで座っていませんか?実は長時間足を組んで座ると、骨盤が歪みやすくなり、腰痛や肩こりなどの…続きを見る
  • ストレッチの効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIKAです!今回、ストレッチによる筋肉への効果について紹介します!まず筋肉は使っても使わなくても固まってしまう性質を持っています。例えば…続きを見る
  • 皆さん足先手先冷えていませんか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    昼間はお天気がいい日が多く暖かいですが夜はかなり冷えますよね・・・冷え性でお悩みではございませんか?◆気温にかかわらず手足が冷える◆布団の中でも手足が冷たい◆入浴してもす…続きを見る
  • 今から始める四十肩予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます!肩の痛みに悩まされてる方いませんか?肩の痛みによって動きが制限されると、日常生活に大きな支障もたらすと共にストレスの…続きを見る
  • ストレッチの際の呼吸の重要性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    NON
    こんにちは♪#全力ストレッチ表参道店です♪♪ストレッチで呼吸が大事なのは皆様ご存知でしょうか。大事な理由を4つ程紹介させて頂きますね♪1.深い呼吸により、ストレッチの効果を更…続きを見る
  • 忙しい時こそ自分を大切に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    春風の心地良い季節となりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?新年度が始まり、新たな生活での緊張や生活のリズムの変化によって体が疲れる、だるい、眠れないなどの不調を感…続きを見る
  • 大腿筋膜張筋って知ってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます!今回は大腿筋膜張筋についてご紹介していきます!大腿筋膜張筋とは、骨盤外側から途中で腸脛靭帯に繋がって膝関節の下まで、…続きを見る
  • どハマり健康タイ料理でダイエット&胃腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちはMOEです☆先月タイに行ってから、タイ料理にどハマり中です笑笑ベトナム料理もかなり好きです!!こちらはある日の夜ご飯、カオマンガイです♪タイのチキンライスですね!…続きを見る
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