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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

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  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ[4.8]高評価店★もみほぐし&ストレッチ

全力ストレッチ 表参道店のブログ

最新ブログ一覧

2082件のブログがあります

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  • 「くすぐったい」は筋肉のサイン!?やわらかの第一歩
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    SHIWA
    揉みほぐしやストレッチしてるとき「うわ、そこダメ!くすぐったい!!」ってなること、ありませんか?あれ、ただの敏感肌…ではなく、実は筋肉と神経がガチガチに緊張してるサインな…続きを見る
  • 【ふくらはぎのむくみ】原因と今すぐできる解消法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    SHIWA
     こんにちは!夕方になると足がパンパン…靴がきつく感じたり、だるさを感じたりしていませんか?それ、ふくらはぎの「むくみ」が原因かもしれません。なぜふくらはぎがむくむの?む…続きを見る
  • 深く眠れていますか?
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    NON
    疲れているのに眠れない方、増えています( ;  ; )眠れないからと言ってついついスマホやテレビを見てしまうと光の刺激で余計に眠れなくなることがあります。寝る前はなるべく控えま…続きを見る
  • 放置してない??【ふくらはぎ】
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    SHIWA
    本日は【ふくらはぎの張り】についてご紹介です!放置してない??【ふくらはぎ】ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれる重要なポイントということをご存知でしょうか??ふくらはぎの張り…続きを見る
  • 簡単「足首回し」で美脚をGET★
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    MIKA
    美脚になりたい!そんな時、多くの方が脹脛や太もも、内腿等気になる部位にまず目が行きがちですが、「足首」は美脚になるためにとってもポイントになる部位!「足首」は地面との接地…続きを見る
  • 骨盤周りを調整して、歪まない身体へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    SHIWA
    皆さん!またもやBLOGタイム!また!!!SHIWAです(^^)ここのブログ読み返すとためになることたっくさん書いてあって。。(^^)素敵!!!!私も、しっかり知識系を投稿しようと思いま…続きを見る
  • 上半身の柔軟性をUPさせましょう!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちはMOEです^_^皆様の上半身は柔らかいですか??後ろで腕を組んだり、ラジオ体操の前屈した後の反りの動きなど…あとは、腕をまっすぐ天井に向けてあげられたりはできますか?…続きを見る
  • キレイ印象は【胸鎖乳突筋】で決まる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    NATSUNE
    こんにちは^^小顔で有名な女優さん達が口を揃えて「鍛えています」発言をしたことから、がぜん注目が集まった胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)。実は、顔立ちや首、デコルテま…続きを見る
  • 息苦しさを解消!呼吸筋ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    NON
    こんにちは^^全力ストレッチ表参道店です★普段のデスクワークにおいて「猫背の方」や「肩や首に凝りを感じる方」で、「何だか呼吸が浅い」「ちゃんと息を吸えていない感じがする」…続きを見る
  • 好転反応と揉み返しの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    NON
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です♪本日は好転反応と揉み返しの違いについて書いていこうと思います!まず好転反応とは施術によって歪みや筋肉の緊張が緩和され体が正常に戻ろ…続きを見る
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