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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチオモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★Google口コミ[4.8]高評価店★もみほぐし&ストレッチ

全力ストレッチ 表参道店のブログ

最新ブログ一覧

2087件のブログがあります

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  • 筋肉の硬さと美容について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    NON
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です( ´ ▽ ` )今回は身体の硬さと美容について書いていきます。筋肉が硬くなって体の柔軟性がなくなると全身の血流が悪くなりやすくなります。…続きを見る
  • なんとなく不調はストレッチ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    皆様こんにちは、MOEです!「なんとなく不調」感じていませんか?・なんか病院行くほどでもないけどだるい・なんか最近便秘・下痢で腸が調子良くない・なんかやる気出ない・なんか寝…続きを見る
  • 股関節を固めたままにしないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    NON
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のNONです!みなさん、股関節が硬いなどはよく聞きますが実際身体にとってどんな役割を担っているか知っていますか?股関節は非常に負担がかかる…続きを見る
  • 知らない間に身長縮んでいませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます!毎年皆さんが受けている定期健康診断ですが、身長縮んでいませんか?それ筋肉が凝り固まって収縮している可能性大です!!…続きを見る
  • お客様は寝ているだけ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    当店の施術は、お客様は横になっていただくだけです!トレーナーにお身体を預けてリラックスしてください^^その日、その時のお身体の状態に合わせてしっかりじっくり揉み解しで伸ば…続きを見る
  • 痩せを作る「食べ方」のコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    MOE ゴールド級
    こんにちは!ダイエットインストラクターのMOEです^_^こちらの写真は映えないかもですが…ある日の夜ご飯です^_^・マグロ丼(この日は銀座に行ったので、そのままセレブ気分でマグロを…続きを見る
  • 初!ラフティングに行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます!先日埼玉県の長瀞に行って初めてのラフティングをしてきました川に飛び込んだ瞬間は寒くて死ぬかと思いましたが、しばらくす…続きを見る
  • 1日の終わりに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは♪皆さん、1日の終わりにストレッチをしていますか?疲れていると、すぐ横になりたくなりますが!その前に!少しだけ!ストレッチにお時間下さい!!寝る前のストレッチは…続きを見る
  • 身体にタンパク質が必要な理由って??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^タンパク質は、人間の体を作るために欠かせない栄養素です!摂取されたタンパク質は、筋肉・骨・血液を作るために使われます。筋肉は激しい運動により分解され、タンパ…続きを見る
  • 睡眠と体内リズム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    NON
    皆様は寝れていますか?睡眠時間に特に決まりはなく日中眠くならない程度に寝れていれば体は回復していると言うふうに言われています。睡眠時間が長ければ長いほど病気になりずらかっ…続きを見る
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