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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 田町三田店

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  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区芝5丁目14-17 白蘭ビル2F
  • 三田駅から徒歩5分/田町駅から徒歩7分/赤羽橋駅から徒歩10分

全力ストレッチ 田町三田店のブログ

最新ブログ一覧

610件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    アイラ 店長
    こんにちは!5月も後半となりましたね♪皆さんは前腿のストレッチは行なっていますか?前腿には、大腿四頭筋という身体の中で最も大きい筋肉があります。主に、立ち上がりや歩行に関…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    マナミ トレーナー
    こんにちは、全力ストレッチ三田店です。皆様、いかがお過ごしでしょうか?整体や整骨院で肩甲骨周りをマッサージされたり、指圧されたりして一時的に筋肉が柔らかくなっても、すぐに…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    アイラ 店長
    こんにちは!今日はいいお天気ですね♪皆さんは、頭の重さが何キログラムあるか知っていますか?頭の重さはおよそ、4~6キログラムあると言われています。普段デスクワークをしている…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    マナミ トレーナー
    こんにちは、全力ストレッチ三田店です。皆様いかがお過ごしでしょうか?デスクワークが長時間続くと、お尻や腰が痛くなったりしませんか?コロナによってリモートワークが増えた方も…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    マナミ トレーナー
    こんにちは。全力ストレッチ三田店です。皆様、いかがお過ごしでしょうか?皆さんは自分の開脚角度に満足していますか?180度開くのが望ましいですが、中には90度も危ういかも…なん…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    マナミ トレーナー
    こんにちは。全力ストレッチ三田店です。皆様いかがお過ごしでしょうか??GWも終わり、春の暖かさが本格的になってきましたね。とはいえ寒暖差が激しいのも事実。今日は夏風邪につい…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    アイラ 店長
    こんにちは!今日は雨が降っていますね。ゴールデンウィークも終わって、疲労を感じていませんか?疲れている時、休もうとついダラダラしてしまいますが、なかなか疲れが抜けにくいで…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    アイラ 店長
    こんにちは!外の明るい時間が長くなってきましたね♪脚がつってしまう方が多くいらっしゃいます。つってしまう原因として、冷え、筋肉疲労、水分不足などがあげられます。足の冷えは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    マナミ トレーナー
    こんにちは、全力ストレッチ三田店です。皆様いかがお過ごしでしょうか?「四十肩・五十肩」と言う言葉を聞いたことがある方は多いかと思います。四十肩、五十肩は、その名の通り40代…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    マナミ トレーナー
    こんにちは!全力ストレッチ三田店です!今日は昨日の雨も落ち着き、いいお天気です!皆様いかがお過ごしでしょうか?皆さんは扁平足という言葉をご存じですか?足のアーチが低いか、…続きを見る
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