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ALIARE【アリアーレ】

アリアーレ

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 福島県福島市東中央1丁目32-1第五三輪コーポ206
  • 福島駅西口から車で7分/福島交通 【野田局前】or【下八島田】バス停より徒歩3分

アリアーレ(ALIARE)のブログ

最新ブログ一覧

919件のブログがあります

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  • 水分摂取のメリット その5
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。水分摂取のメリット その5・代謝アップ水を飲むことで血行が良くなり、体の各所へ栄養や酸素を運ぶスピードが上がるため、細胞の活性化が早くなります。それ…続きを見る
  • 水分摂取のメリット その4
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。水分摂取のメリット その4・便秘の解消マッサージ後に適切に水分補給を行えば、血液循環がよくなり、新陳代謝が高まりますので各臓器や器官のはたらきも正常…続きを見る
  • 水分摂取のメリット その3
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。水分摂取のメリット その3・デトックス効果が高まるマッサージ後に水分補給を行うことで、血液が体内の老廃物や毒素を運搬しやすい状態となり、汗やお手洗い…続きを見る
  • 水分摂取のメリット その2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。水分摂取のメリット その2・アンチエイジング年齢を重ねるごとに細胞内の水分量は低下するため、肌荒れや小じわ、くすみ、クマなどが起こりやすくなる。
  • 水分摂取のメリット その1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。1日に必要な水分量は2リットルとされていますが、皆さんは1日どれくらいの水分を摂っていますか?水分の摂取には様々なメリットがあります!水分摂取のメリ…続きを見る
  • 桜 その3
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。少し前に右輪台山のしだれ桜を見てきました。お初でしたが綺麗でした!しかし、この日は風が強く砂煙が舞ってました…花粉症持ちにはきつかったですね~
  • 眼精疲労からくる不調 その3
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。眼精疲労からくる不調 その3・腰痛眼の酷使で腰の神経も使われます。そのため眼の疲労が腰の疲労にも繋がりますので、眼の疲れが腰痛の原因にもなってしまう…続きを見る
  • 眼精疲労からくる不調 その2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。眼精疲労からくる不調 その2・頭痛眼の酷使で眼のまわりの筋肉が疲労してしまい、自律神経のバランスが乱れて頭痛に繋がってしまいます。
  • 眼精疲労からくる不調 その1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。デスクワークやリモートワーク、スマホ、パソコンを長時間見続けによる眼の疲れを感じていませんか?パソコンやスマホ、テレビの画面を長時間見続けていること…続きを見る
  • 巻き肩改善でバストアップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。巻き肩の原因はやはり長時間のデスクワークに限らず、家事、スマホなど日常で、腕を前に出している時間が多い事。そのような姿勢が続く事から、肩が前に出てし…続きを見る
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