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ALIARE【アリアーレ】

アリアーレ

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 福島県福島市東中央1丁目32-1第五三輪コーポ206
  • 福島駅西口から車で7分/福島交通 【野田局前】or【下八島田】バス停より徒歩3分

アリアーレ(ALIARE)のブログ

最新ブログ一覧

920件のブログがあります

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  • 股関節まわりの筋肉が柔らかくなると その4
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。股関節まわりの筋肉が柔らかくなると その4・姿勢改善股関節が硬いと骨盤が後ろに引っ張られて姿勢が悪くなりますが、股関節周りの筋肉を柔らかくすることで…続きを見る
  • 股関節まわりの筋肉が柔らかくなると その3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。股関節まわりの筋肉が柔らかくなると  その3・運動のパフォーマンス向上怪我の防止とも繋がりますが、筋肉の柔軟性があがり、股関節の可動域が広がると下肢…続きを見る
  • 股関節まわりの筋肉が柔らかくなると その2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。股関節まわりの筋肉が柔らかくなると その2・怪我の防止柔軟性のない身体は関節の可動域が狭くなってしまいます。ストレッチなどして股関節を柔らかくしてお…続きを見る
  • 股関節まわりの筋肉が柔らかくなると その1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。股関節まわりの筋肉が柔らかくなると その1・血流改善股関節の周辺はリンパが集中しているので、ほぐしてあげることでリンパの流れや血流が良くなります。ま…続きを見る
  • 股関節が硬いと その4
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。股関節が硬いと その4・ストレスストレスを感じると、人の体は筋肉や関節が緊張してしまいこわばってしまいます。人前で話したり、結果を待つ時など、ついつ…続きを見る
  • 股関節が硬いと その3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。股関節が硬いと その3・足がむくみやすくなる足の付け根には「鼠径リンパ節」があり、老廃物などをろ過してくれる重要な部分です。股関節が硬いと、大きな鼠…続きを見る
  • 5月のお休み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です!ゴールデンウィークが近づいてきましたね!何処かに出かける方も多いと思います。当店は営業しますのでこの機会にぜひ^^
  • 股関節が硬いと その2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。股関節が硬いと その2・怪我をしやすい股関節が硬く、柔軟性が低く可動域が狭いと筋肉も関節も制限がかかり動きが悪くなります。そこで普段使っていない筋肉…続きを見る
  • 股関節が硬いと その1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/23
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。股関節が硬いと その1・太りやすくなる股関節が硬いことで、血液やリンパ液の流れが悪くなり、代謝を下がってしまいます。血液は栄養と酸素などを届ける重要…続きを見る
  • 股関節が硬くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。股関節にはふくらはぎや太ももの表・裏、お尻や背中の筋肉など複数の筋肉が関係しているため、どれかひとつでも硬いと股関節が硬くなります。脚を外側に動かす…続きを見る
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