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ALIARE【アリアーレ】

アリアーレ

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 福島県福島市東中央1丁目32-1第五三輪コーポ206
  • 福島駅西口から車で7分/福島交通 【野田局前】or【下八島田】バス停より徒歩3分

アリアーレ(ALIARE)のブログ

最新ブログ一覧

920件のブログがあります

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  • リンパの流れを良くするには! その4
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。リンパの流れを良くするには! その4◎食事 その3・アルコールアルコールを大量に摂取してしまうと利尿作用が高まり、水分不足となります。水分が足りてい…続きを見る
  • 桜咲いたよ
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/28
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。家の桜もとても綺麗に咲きました!春って感じですね^^
  • 桜
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。今日は天気は良いですが、風が冷たく寒いですね><吹き飛ばされそうです(笑)仕事場の桜の木!実は最近まで気づいていませんでした。今年も桜を見ることが出…続きを見る
  • リンパの流れを良くするには! その3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。リンパの流れを良くするには! その3◎食事 その2・糖分お菓子やジュースなどに含まれている糖分もむくみの原因となります、糖分は吸収が早く、糖分を取り…続きを見る
  • リンパの流れを良くするには! その2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。リンパの流れを良くするには! その2◎食事 その1・塩分身体には常に塩分濃度を一定に保とうとする働きがあります。そのため、塩分を沢山摂取してしまうと…続きを見る
  • リンパの流れを良くするには! その1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。リンパの流れを良くするには! その1・有酸素運動むくみは余分な水分や塩分が皮膚の下に溜まって引き起こされます。ですのでウォ-キングやジョギングのよう…続きを見る
  • 血流を良くする習慣 その3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。血流を良くする習慣 その3・3つの首を温める身体が冷えていますと血行不良が起こりやすく、自律神経の乱れにも繋がります。そこでまずは、3つの首を温めて…続きを見る
  • 血流を良くする習慣 その2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。血流を良くする習慣 その2・マッサージ血流という観点からいくと、マッサージ・整体・リラクゼーションなども効果は期待できます。施術した箇所とは別の箇所…続きを見る
  • 血流を良くする習慣 その1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/18
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。血流を良くする習慣 その1・運動運動といいましたが、汗をかくという活動をするということです。運動・身体を動かすということは、血液を身体の中にスムーズ…続きを見る
  • 血流が悪くなってしまうと。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。普段手足が冷えてたりしませんか?血流とは血液の流れの事であります。手足が冷えているのは血行不良であり、身体の隅々まで温かい血液が行き渡っていない状態…続きを見る
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