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ALIARE【アリアーレ】

アリアーレ

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 福島県福島市東中央1丁目32-1第五三輪コーポ206
  • 福島駅西口から車で7分/福島交通 【野田局前】or【下八島田】バス停より徒歩3分

アリアーレ(ALIARE)のブログ

最新ブログ一覧

920件のブログがあります

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  • 梅雨ダルの原因 その4
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。梅雨ダルの原因 その4・運動不足運動不足になると血行不良を起こし、むくみの原因となります。また、運動不足によって筋力が低下すると熱エネルギーを生み出…続きを見る
  • 梅雨ダルの原因 その3
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/13
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。梅雨ダルの原因 その3・水分が溜まりやすくなる湿度が高い梅雨は、発汗がうまくできず、体内に水分がたまってしまうため、むくみやすくなります。低気圧の影…続きを見る
  • 梅雨ダルの原因 その2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。梅雨ダルの原因 その2・気温梅雨の時期は、雨で気温が下がったり、真夏のような暑かったり、ジメジメして蒸し暑かったり、朝夕は冷え込んだりと、気温差の激…続きを見る
  • 梅雨ダルの原因 その1
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。梅雨の時期になりますと体がダルかったり、頭痛や肩こり、腰痛、むくみ、やる気が出ないなど様々な症状が出やすくなりますよね。そんな梅雨時、特有の様々な不…続きを見る
  • 皮膚を引っ張り筋膜リリース すね編
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。今回はすね編になります。イメージしてもらいやすいように、服の上から行っていますが実際は直でやってみてください!・片方のすねを全体的に擦ります・皮膚を…続きを見る
  • 第九話 「とても不思議な味です(笑)」
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です今週入ってから、あいにくの空模様ですね。梅雨入りはまだみたいですが、ジメジメしてるとダルくなってしまいますよね。どうでもいい話し 第九話 「とても不思議…続きを見る
  • 皮膚を引っ張り筋膜リリース 太もも編
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。今回は太もも編になります。イメージしてもらいやすいように、服の上から行っていますが、実際に行う場合は直でやってみてください!・片方の太ももを全体的に…続きを見る
  • 皮膚引っ張り筋膜リリース 肩編
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/4
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。前回の首に続き肩編となります。イメージしてもらいやすいように、服の上から行っていますが実際は地肌で行ってください!・首の時と同じ要領で肩を擦ります。…続きを見る
  • 6月のお休み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/3
    投稿者:
    須藤 大貴
    おはようございます!須藤です。遅くなってしまいましたが、6月のお休みとなります。新メニューのお尻はがしですが好評いただいております!^^ゴールデンウイークが終わり、疲れが…続きを見る
  • 皮膚引っ張り筋膜リリース 首編
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/2
    投稿者:
    須藤 大貴
    こんにちは!須藤です。先日投稿した道具なしでの筋膜リリースの首編になります。・片方の首を前後左右擦ります。(この時に硬くなっているところの目星をつけます)・皮膚を引っ張りま…続きを見る
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