タクミセイコツイン ツナシマニシグチイン
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たくみ整骨院 綱島西口院のブログ
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投稿日：2024/3/19
- 疲労回復
- 疲労を回復するには睡眠がとても大切です！
日中に分泌されるセロトニンというホルモンやビタミンCなどを摂取するとより疲労軽減させてくれます！
セロトニンというホルモンは人に触れってもらったり、笑ったりすることで多く分泌されますので
マッサージを受けた後はよく寝れるとおっしゃる方が多くいます！
睡眠にお困りの方は是非一度マッサージを受けてみてはいかがでしょうか！！！担当 西澤
たくみ整骨院綱島西口院
神奈川県横浜市港北区綱島西２－７－１８－１F－A３
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