タクミセイコツイン ツナシマニシグチイン
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たくみ整骨院 綱島西口院のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 目のストレッチ
- こんにちは！
長時間の作業でスマホやパソコンを使う方は目が疲れないですか？
今回は目の疲れに効くツボをご紹介します！
・目の内側
・眉間
・眉毛の真ん中
・眉毛の外側
・目の外側
・目の下
これを１０秒ずつ優しく押してください。
サイクルを３回ほど行うと、目の疲れが軽減します。
目の疲れは肩こりや首こりなどが原因で出てきやすくなります。
目の疲れを感じていなくても、
肩こりや首こりでお悩みの方は目の疲れが出る前に当院にご相談ください！【たくみ整骨院綱島西口院】
アクセス：綱島駅からから徒歩5分、新綱島駅から徒歩7分
綱島 新綱島 整骨院 交通事故治療 腰痛 マッサージ 肩こり 整体
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