タイ古式マッサージ&オイルマッサージ ISAWAN 【アイサワン】中洲店
タイコシキマッサージアンドオイルマッサージ アイサワン ナカステン
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- 福岡県福岡市博多区中洲５丁目６－１０ ＬＡ ＨＡＫＡＴＡ １Ｆ－Ｂ
- 博多座・リバレイン博多よりすぐ/地下鉄「中洲川端駅」3番出口徒歩約2分
アジアンフィーリング アイサワン 中洲店(Asian Feeling ISAWAN)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/9
- むくみケアにおすすめのお茶
- 最近、顔がパンパン、お腹がぽよぽよ。
太った？と感じる事がありますが、
一時的なむくみが原因のことも少なくありません。
むくみは血流やリンパの流れが滞り、
体の中の水分がうまく排出されないことで起こります。
冷えや塩分、疲れも原因のひとつ。
大切なのは、体の中の余分な水分を「出せる状態」にすること。
冷えとむくみを感じる時は身体を内側から温めて、
巡りをサポートするお茶がおすすめです！
おすすめのお茶
1，とうもろこし茶
カリウムが豊富で余分な水分を排出します
ノンカフェインで体にやさしく、
むくみ体質の日常用のお茶としておすすめ。
2，ルイボスティー
抗酸化作用もあり、疲れやストレスがたまりやすい方におすすめ。
ノンカフェインで寝る前やリラックスタイムにも。
3，黒豆茶
血流を促し、冷えやすい体を内側から温めます
女性に嬉しい栄養も豊富で生理前のむくみにも◎
冷たいものより、常温～温かい状態がおすすめです！
むくみが気になる時こそ、水分を控えるのではなく、
体にやさしいお茶で巡りを整えましょう♪
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