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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness表参道

シセイ ドウサカイゼン パーソナルジム ハンドメイドフィットネス

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  • 東京都港区南青山3-8-18フェリース101
  • 表参道駅徒歩6分/外苑前駅徒歩7分 【口コミ5、ダイエット、不調改善、姿勢改善】

ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)のブログ

2022年8月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 【トイレをDIYしました】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/11
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は空き時間を使ってトイレの便座をDIYしました。ジム内壁がウッド調なのでそれに合わせて木製に変更!我ながらなかなかいい感…続きを見る
  • 【4周年記念その2】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/10
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。4周年企画の第二弾です。前述した4周年の記念進化として、今までトレーニングジムの印象が強かった点を払拭したく、整体・パーソナ…続きを見る
  • 【4周年記念】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/10
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は4周年の御礼とお知らせです。2022/9/1を持ちまして、当店は4周年を迎えさせて頂きます。日々頼って下さるお客様に支えられ、…続きを見る
  • 【自分の体の構造を知ること】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は骨の話。当店には骨模型を置いています。これはお客さまに説明をする上では非常に便利です。例えば、背骨ときくとイメージ湧…続きを見る
  • 【保湿は柔軟性に繋がる】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は保湿の話。皆さんはお肌の保湿していますか?女性はほとんどの方がしているとは思いますが、男性は無頓着なもの。美容として…続きを見る
  • むくみは水分が不足しても起こります。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/6
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日はむくみのお話。むくみを気にする女性多いですよね。とくにふくらはぎなど。むくみの原因は結構多いです。水分過多と思ってい…続きを見る
  • 皆さんは動物好きですか^ ^?
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/5
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日はプライベート。同居人の猫様です。人間の食べ物に必ず寄ってくるかわいい同居人です^ ^笑================…続きを見る
  • オンラインでも体を動かせます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/4
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は私小笠原が運営する体を動かすコミュニティのお話。当店では直接の店舗でのパーソナルトレーニング以外にも、オンラインパー…続きを見る
  • 脱水や熱中症に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/3
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日のお話は脱水チェックに関して。連日35度を超える日々が続いてますね。熱中症や脱水症状はお気をつけ下さいね。自分に今水分が…続きを見る
  • 運動するしかない環境を作る大切さ。
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/2
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。本日は自宅でのトレーニングに関して。自主トレを続けられる人は本当に素晴らしいと思います。これは個人的に思っていますが、トレ…続きを見る
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