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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness表参道

シセイ ドウサカイゼン パーソナルジム ハンドメイドフィットネス

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  • 表参道駅徒歩6分/外苑前駅徒歩7分 【口コミ5、ダイエット、不調改善、姿勢改善】

ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)のブログ

2022年11月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 【お客様の挑戦】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/19
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日はお客様の挑戦したお話です。お客様はダイエットを目的でトレーニングを開始ししました。しかし今年に100キロマラソ…続きを見る
  • 【ミネラルの働き】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/18
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日はミネラルについてお話ししていきます!皆さんはミネラルがどのような働きがあるかご存知でしょうか?私はビタミンと…続きを見る
  • 【重要な臓器】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/18
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は重要な臓器のお話しです!人に重要ではない臓器は一つもありませんがここでいう重要な臓器は「肝臓」です!なぜ肝臓…続きを見る
  • 【トレーナーの質って何を基準にみるのか】
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/16
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。個人的な話ですがここ6日間でタイに飛び、人体解剖の実習に行って参りました。日本では医学でないと解剖実習が基本的にできないの…続きを見る
  • 【水溶性ビタミン】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/15
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は水溶性ビタミンのお話しです!では水溶性ビタミンを詳しく見ていきます!水溶性ビタミンは脂溶性ビタミンに比べて数…続きを見る
  • 【脂溶性ビタミンとは?】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/14
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は脂溶性ビタミンのお話しです!昨日の投稿でビタミンには大きく2つ脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンがあることがわか…続きを見る
  • 【ビタミンについて】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/13
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日はビタミンのお話しです!皆さんはビタミンと聞いて、どのくらい重要だと思いますか?結論めちゃくちゃ大事なのですが…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/11/12
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日はダイエットのお客様のお話です!約2ヶ月間の食事管理と運動を頑張って頂いたお客様がなんと-12キロという減量に成…続きを見る
  • 【脂質は悪者?】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/8
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は脂質のお話しです!皆さんは脂質と聞いてどのようなイメージがありますか?状況によるとは思いますが基本あんまり良…続きを見る
  • 【カウンセリングと体験】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/6
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は体験のお話です!カウンセリングと体験で来て頂いたお客様が肩凝りがとてもひどく立ち姿勢も肩がすくんでいる状態で…続きを見る
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