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ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)のブログ

2023年4月のブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 【ゴールデンウィークは何をしますか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。皆さんは今日からゴールデンウィークでしょうか?さて今日、明日からゴールデンウィークの方が多いのではないでしょうか?…続きを見る
  • 【動ける身体を作ろう!】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は動きの話をしていきます!皆さんはトレーニングや運動をやる上で何を目的にしていますか?やはり動ける身体を目標に…続きを見る
  • 【栄養の大切さ!】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は栄養の重要性についてお話ししていきます!皆さんは栄養の大切はどこまでご存知でしょうか?大切なのはわかるけどな…続きを見る
  • 【トレーニングは重りがすべて!?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日はトレーニングについてお話ししていきます!皆さんは筋トレなどをする時は何を意識されてますか?またくびれや美脚な…続きを見る
  • 【何故?身体は硬くなる?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は身体が硬くなる原因についてお話ししていきます!皆さんは身体が硬い方ですがそれとも柔らかいですか?大体の人が硬…続きを見る
  • 【解剖学実習は文字通り解剖して学ぶ事】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。一週間ほどのお休みを頂き、タイに飛んで人体解剖の実習に参加してきました。日本国内においては医療でないと解剖実習を実施できな…続きを見る
  • 【オフの日の占い】
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は私の休日のお話をしていきます!先日お休みをいただき外に遊びにいきました!そこでなんと占いをしてきたのですが皆…続きを見る
  • 【運動と感覚】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は感覚のお話をしていきます!人間には感覚器と言われるものがあります!感覚器とは身体がどうなっているのかどこにい…続きを見る
  • 【4月も残すところ後少し!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。4月も残すところ後少しですね!新年度が始まってもう1か月が過ぎようとしてますね!今月もパーソナルトレーニングを始める…続きを見る
  • 【三半規管って知ってますか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は三半規管のお話をしていきます!題名だけを見るとなんか難しそうでつまらなそうな話に見えてしまいますね、、しかし…続きを見る
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