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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness表参道

シセイ ドウサカイゼン パーソナルジム ハンドメイドフィットネス

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  • 東京都港区南青山3-8-18フェリース101
  • 表参道駅徒歩6分/外苑前駅徒歩7分 【口コミ5、ダイエット、不調改善、姿勢改善】

ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

1039件のブログがあります

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  • 【年末年始のパーソナルトレーニング】
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/6
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧頂きありがとうございますトレーナーの阿部です!今日は年末年始のお話をしていきます!年末年始に帰省した際に友達のパーソナルトレーニングをしました!その友達はボディメイク…続きを見る
  • 【明けましておめでとうございます!】
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧頂きありがとうございますトレーナーの阿部です!新年明けましておめでとうございます!年末年始のお休みはゆっくりでしたでしょうか?私は今日から仕事が開始しました!まだお休…続きを見る
  • 【あけましておめでとうございます!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/3
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧いただきありがとうございます。代表の小笠原です。皆様あけましておめでとうございます!ゆっくりできましたでしょうか?当店は本日1/3より通常営業に戻りました。初日より多く…続きを見る
  • 【年末年始休暇に入ります!】
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    阿部 一也
    このご覧頂きありがとうございますトレーナーの阿部です!明日から年末年始休暇に入ります!皆さん今年はどんな一年でしたか?私はお客様のおかげで充実した1日1日を過ごせた1年でし…続きを見る
  • 【過負荷の原則!】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    阿部 一也
    このご覧頂きありがとうございますトレーナーの阿部です!今日は日常の負荷とトレーニングの強度のお話をしていきます!皆さん普通に生きていて疲れたり怪我をすることはありませんか…続きを見る
  • 【お客様の変化】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    阿部 一也
    このご覧頂きありがとうございますトレーナーの阿部です!今日はお客様のお話をしていきます!私のお客様は年齢層は比較的に若く姿勢改善や痩せたいという方が多いです!このお客様は…続きを見る
  • 【今年も後少し!】
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧頂きありがとうございますトレーナーの阿部です!今日はクリスマスですね!今年も残るところ1週間くらいです!皆さんはこれからどんなご予定がありますか?私は今日イルミネーシ…続きを見る
  • 【あなたは大丈夫?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧頂きありがとうございますトレーナーの阿部です!今日は動作の考え方についてお話ししていきます!皆さんは運動をする時に関節をフルで動かせていますか?関節は安定性が大切な関…続きを見る
  • 【朝ごはんは何故食べる?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧頂きありがとうございますトレーナーの阿部です!今日は朝ごはんについてお話ししていきます!皆さんは朝ごはんは食べていますでしょうか?最近では朝ごはんを食べない人が増えて…続きを見る
  • 【寒さと肩凝り、首凝り】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧頂きありがとうございますトレーナーの阿部です!今日は肩凝りと首凝りについてお話ししていきます!最近は冷え込む日が多くなってきていて寒いですよね!この寒い時期になると肩…続きを見る
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