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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness表参道

シセイ ドウサカイゼン パーソナルジム ハンドメイドフィットネス

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  • 東京都港区南青山3-8-18フェリース101
  • 表参道駅徒歩6分/外苑前駅徒歩7分 【口コミ5、ダイエット、不調改善、姿勢改善】

ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

1039件のブログがあります

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  • 【トレーナーの紹介】
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は個人的なお話をしようと思います!皆さん改めましてトレーナーの阿部一也です!毎回私が書いたブログをお読みくださ…続きを見る
  • 【セミナー同行】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日はセミナーに同行させて頂きました!セミナーの内容は姿勢改善2.0という姿勢のお話です!そこでは私自身も習ってきた…続きを見る
  • 【明日のセミナーに同行します!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は明日のセミナーについてお話しします!明日は代表小笠原のセミナーが開催されます!そのセミナーに私も同行するので…続きを見る
  • 【明日セミナーやってきます】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    小笠原 啓太
    ご覧頂きありがとうございます。代表の小笠原です。タイトルの通り明日は私セミナーで喋ってきます。募集はありがたいことに満員御礼でキャンセル待ちを頂いているわけですが、内容は…続きを見る
  • 【パフォーマンスアップの小ネタ】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は五感が与えるパフォーマンスの影響についてお話していきます!スポーツをやられていたり大事な仕事があたったりとパ…続きを見る
  • 【個体差があることに気付けていますか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/19
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は個体差のお話をしていきます!皆さんは同じ物を食べているのに自分だけ痩せなかったり、痩せたりという経験はありま…続きを見る
  • 【ついつい姿勢や歩き方を見てしまいます。】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/18
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は歩行や姿勢のお話をしていきます!皆さんは歩き方や姿勢など気にしたことがありますか?また人の歩き方や姿勢を意識…続きを見る
  • 【食事の回数は何回がいいと思いますか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/17
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は一日何食、食べるのが良いのかについてお話ししていきます!皆さんは普段何食食べていますか?またダイエットの時は…続きを見る
  • 【栄養と不調、お客様の声!】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は栄養と不調のお話をしていきます!最近女性のお客様のカウンセリングでお悩みを聞かせて頂いたところ気分の浮き沈み…続きを見る
  • 【動きに違和感ありませんか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は反り腰の動作制限についてお話ししていきます!皆さんは『若い時にはできていたのにな』なんて動きはありませんか?…続きを見る
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