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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness表参道

シセイ ドウサカイゼン パーソナルジム ハンドメイドフィットネス

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  • 表参道駅徒歩6分/外苑前駅徒歩7分 【口コミ5、ダイエット、不調改善、姿勢改善】

ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

1039件のブログがあります

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  • 【伸びると伸ばすの違い】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。本日は伸びると伸ばすのお話をしていきます!伸びると伸ばすは何が違うかよくわからないですよね!伸ばすはストレッチなど…続きを見る
  • 【今ピラティス流行ってますよね!】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日はピラティスについてお話ししていきます!皆さんはピラティスを一度でも経験がある方はいらっしゃいますか?私は去年…続きを見る
  • 【お客様の嬉しい反応】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は体験の方のお話をしていきます。体験のお客様で股関節痛と膝痛がありダイエットも視野に入れてご来店されました。カ…続きを見る
  • 【ダイエットはいつから始めますか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/23
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日はダイエットのタイミングについてお話ししていきます!もうすぐ2月終わろとしていますね!ここから暖かくなり春、夏…続きを見る
  • 【反り腰の特徴とチェック項目】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は反り腰の人のお話をしていきます!整体やパーソナルトレーニングジムで反り腰と言われることはありませんか?思って…続きを見る
  • 【鼻呼吸と口呼吸の違いは知っていますか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は呼吸の重要性についてお話ししていきます!呼吸と言われても普段しているので何が重要か正直わかりにくいですよね!…続きを見る
  • 【タンパク質の摂取に苦戦してませんか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は大切な栄養素タンパク質についてお話ししていきます!皆さんはタンパク質をしっかり摂られていますか?なかなか毎食…続きを見る
  • 【ウエイトトレーニングはしてますか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日はウエイトトレーニングについてお話ししていきます!皆さんはウエイトトレーニングはされていますか?ダイエットジム…続きを見る
  • 【怪我を放置してませんか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日は怪我についてお話ししていきます!皆さんは大きい小さい関わらず怪我をしたことがあると思います!その怪我を放置し…続きを見る
  • 【祝200投稿!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    阿部 一也
    ご覧いただきありがとうございます。トレーナーの阿部です。今日でブログの投稿数が200になりました!いつも見てくださっている方ありがとうございます!皆さんはどんな内容に興味を…続きを見る
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