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カラダプラス(kArAdA+)のブログ
プライベート
投稿日：2024/7/20
- 涙に美容効果があるのはご存知？？
- みなさんが最後に涙を流したのはいつですか？
私は最近公開された「キングダム」と言う映画で大号泣しました、、
感動したり、怒ったり、何かと感情的になると涙がこぼれてしまいますよね。
ただ泣いた後心がなんとなくスッキリしたり、明るい気持ちになれた経験はありませんか？
実は意図的に泣いてストレスを発散する「涙活」と言う言葉があります！！
涙には心のデトックス効果があって、人は2～3分泣くだけで体の緊張が抜け、リラックス作用のある副交感神経が高まると言われています。
また美容でも嬉しい効果があり、涙を流すことでストレスが減って身体の免疫力も高まります！
そうなると肌の毛穴の中に侵入しようとした雑菌をブロックし、ニキビや吹き出物といった肌トラブルを防いでくれる効果が期待できます！
また肌の細胞が活性化され、ハリを作るコラーゲンも沢山生成されるようになります！
嬉しい効果がいっぱいですね♪
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