カラダプラス
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 京都府京都市右京区花園木辻南町１－５ まる整骨院 ２階
- 店舗前駐車場(4台) JR.花園駅,円町駅から徒歩7分 最寄りバス停木辻南町
カラダプラス(kArAdA+)のブログ
プライベート
投稿日：2025/6/14
- あなたは大丈夫？梅雨の不調
- 梅雨になると体の不調が、、毎年原因不明の似たような悩みを抱えている方は多いはず。
実は、梅雨に起こる不調の原因の多くは『長雨による湿気』の可能性があると東洋医学では考えています。
今回はそんな湿気の影響を受けやすい
”湿気負け体質“について、東洋医学の目線から紹介していきます。
【“湿気負け体質“かも？まずはセルフチェック】
・体がむくむ
・体が重い
・頭が重い、痛い
・ぐるぐる回転するようなめまいがある
・食欲が湧かない、胃が重い
・軟便や下痢傾向である
・おりものが多い
・関節が動かしにくい、痛い、腫れる
○実は密接！？梅雨と体調不良の深い関係
体にとって適切な水分は、体を潤し、健康を維持するためには必要不可欠です。
しかし必要以上になると話は別。余分な水分は体に溜まり、あちこちで悪さをすると考えています。
余分な水分と聞くと、誰しもが水の飲み過ぎが原因だと想像するでしょう。しかし、実は外からの影響も体に余分な水分を溜めてしまう原因になるのです。
そのひとつが「雨による湿気」です。東洋医学では『湿邪』と呼び、体に入り込み、体内の水分を必要以上に増やすことで体に様々な悪影響を及ぼします。
元々体に水分を溜めやすい『水滞（すいたい）』体質の傾向がある方は、湿邪によってむくみや頭痛、めまい、食欲不振、自律神経の乱れなど、様々な症状を引き起こしやすいです。
長雨が続く梅雨や、多湿の夏、台風の多い残暑の頃は要注意。過剰な湿気が続くため、特に症状が出やすくなります。
○湿邪による『胃腸の不調』は特に注意！
私が特に梅雨の不調でピックアップしたいのが胃腸への悪影響です。
東洋医学では「脾（ひ）＝消化器系」は湿邪に弱いとされており、梅雨の時期はこの『脾』の働きが最もダメージを受けやすい時期になります。「脾」が弱ると食べたものからうまくエネルギーを取り出せず、体はだるく感じます。
そしてこの「脾」と密接な関係をもつ「胃」は消化吸収に関わる重要な臓器とされ、胃の働きは
食欲不振や消化不良、便秘、下痢などの症状に影響を与えるとされています。
弱った脾胃はストレスに弱くなり、精神的な疲労も感じやすくなるでしょう。
特にケアが必要ですね！
文字数が足りないので今回はここまで！
次回は効果的な対処法とおすすめのツボを紹介していきます^^
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/8
-
●2026/2/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（11）
- 2021年8月分（17）
- 2021年7月分（1）
もっと見る
カラダプラス(kArAdA+)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥20,000 30分揉みほぐし＋20000円分リラク・エステチケット付
|
|
全 員 |
¥10,000 【頭痛、重だるさの方】全身揉みほぐし60分+頭蓋骨矯正(ドライヘッドスパ付)
|
|
全 員 |
¥5,000 【人気メニュー！】頭蓋骨正＋ドライヘッドスパ ¥5000
|
|
全 員 |
¥10,000 【ツヤもち肌に★】 Galvanicフェイシャルエステ 60分 ¥10000
|
|
全 員 |
¥16,000 Galvanicフェイシャルエステ＋小顔矯正＋毛穴洗浄¥16000
|
|
新 規 |
¥4,350 【新規特別価格】全身もみほぐし50分！4350☆お疲れの身体に極上の癒しを
|
