ピアチューレ
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ピアチューレ(Piacere)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/10
- 湿気に負けない！アロママッサージでむくみを解消◎
こんにちは！
ピアチューレです。
ついに梅雨入りしましたね～。
ついこないだまで肌寒かったのですが、
一気に湿度が上がりましたね！
湿気が高くなると、体もむくみやすくなります！
空気にすでに水分が多く含まれているので、
体から汗をうまく出せなくなって
体内に水分がたまりやすくなるからです。
体が重だるく感じるのはむくみのせいかもしれません。
アロママッサージで
体の水分や老廃物を外に出してくれるリンパの流れを
スムーズにしていきませんか◎
体にはリンパ節という
リンパ腺の流れが集まるところがあるので、
その周りをマッサージでほぐしていきます。
ゆるまったらリンパの流れに沿って
マッサージで流していきます！
精油にも体の水分を調節してくれたり、
むくみを流してくれる種類があるので
カウンセリングで選べます^ ^
マッサージのあと、
「すごく体が軽い♪」「靴がスッと入る！」
と言っていただくことが多いです☆
また、水分を外にしやすくするために
こまめに水分を摂ったり、食事の時は、
カリウムを含む食材（ほうれん草、キャベツ、トマト、
アボカド、バナナ、さつまいも、鶏肉、など）を
選んだりするとよいと思います◎
これから続く梅雨の湿気による体のだるさは、
リンパの流れをスムーズにしてくれる
至福のアロママッサージで
解消をサポートをさせていただきます♪
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