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米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしび

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ともしびのブログ

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2229件のブログがあります

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  • 質の良い睡眠取れていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    ともしび
    こんにちは!体質改善サロンともしび ~ミネラルよもぎ蒸し~の温活士・三谷です。夏は一年で最も寝つきにくく、寝苦しい季節のひとつです。睡眠不足は日中の仕事や勉強のパフォーマ…続きを見る
  • 夏は体が冷えやすい(>_<)!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    ともしび
    こんにちは!体質改善サロンともしび ~ミネラルよもぎ蒸し~の温活士・三谷です。暑くなると、冷房を入れたり冷たいものが欲しくなったりで体の外側も内側も冷えてしまいます。冷房…続きを見る
  • 子宮内膜症緩和に(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    ともしび
    こんにちは!体質改善サロン ~ミネラルよもぎ蒸し~の温活士・三谷です。女性の10 人に1 人が発症すると言われている「子宮内膜症」は近年増加傾向にあると言われています。子宮内…続きを見る
  • 夏バテ予防には「腸内ケア」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    ともしび
    こんにちは!体質改善サロンともしび ~ミネラルよもぎ蒸し~の温活士・三谷です。疲労を回復するためには、豚肉やウナギのようなタンパク質やビタミンB群が豊富な食材を摂るのが良…続きを見る
  • よもぎ蒸しは継続が大切です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    ともしび
    こんにちは!体質改善サロンともしび ~ミネラルよもぎ蒸し~の温活士・三谷です。よもぎ蒸しでなにより大切な事は“頻度“よりも”続けること”です。よもぎ蒸し自体は毎日入ってい…続きを見る
  • その不調、酵素不足かも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    ともしび
    こんにちは!体質改善サロンともしび ~ミネラルよもぎ蒸し~の温活士・三谷です。次にあげる項目がいくつも当てはまる方は酵素不足かもしれません!・食後いつも胃がもたれがち・下…続きを見る
  • 夏こそよもぎ蒸しがおすすめです(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    ともしび
    こんにちは!体質改善サロンともしび ~ミネラルよもぎ蒸し~の温活士・三谷です。夏になると、エアコンや電車の冷房などで身体が冷えたり、冷たい飲み物や食べ物で内臓が冷えてしま…続きを見る
  • 末端の冷えや自律神経の乱れが気になる方に(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    ともしび
    こんにちは!体質改善サロンともしび ~ミネラルよもぎ蒸し~の温活士・三谷です。末端の冷えや、自律神経の乱れが気になる方はいらっしゃいませんか?そんな方におすすめの新メニュ…続きを見る
  • 足のむくみ気が気になる方におすすめ新メニュー登場♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    ともしび
    こんにちは!体質改善サロンともしび~ミネラルよもぎ蒸し~の温活士・三谷です。お客様のご相談で多いのが下半身の冷えとむくみ。下半身が冷えるという事はもちろん毎月の生理痛もひ…続きを見る
  • 酵素ドリンクの飲みやすいアレンジ方法(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    ともしび
    こんにちは!体質改善サロンともしび ~ミネラルよもぎ蒸し~の温活士・三谷です。不足しがちな栄養素を手軽に取り入れられる酵素ドリンクは、健康や美容の為には毎日欠かさず飲み続…続きを見る
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