1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン平野・八尾・松原・古市・藤井寺・富田林トップ   >  
  5. ともしび   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしび

コメヌカヒャクパーセント ミネラルコウソブロトモシビ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 大阪府羽曳野市樫山255番地 グランバレー1F
  • 近鉄南大阪線恵我ノ荘駅徒歩28分・近鉄バス埴生徒歩6分【レンタサイクルもオススメ】

ともしびのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/1/23
冬バテ・冷え対策に | よもぎ蒸しの効果を易しく解説
こんにちは!
米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしびです。



冬になると、こんな不調を感じる方は少なくありません。

「気分までどんよりしてしまう」
「手足が冷えて、何をするにもだるい」
「しっかり寝ているのに疲れが取れない」

これはいわゆる「冬バテ」と呼ばれる状態です。



━━━━━━━━━
冬バテによもぎ蒸し
━━━━━━━━━
よもぎ蒸しは、よもぎを煮立たせた蒸気で体を芯から温める伝統的な温活です。
サウナや岩盤浴と比べても、よもぎ蒸しは体への負担が少なく「頑張らない温活」として取り入れやすいのも魅力です。

よもぎ蒸しで期待できる変化には、次のようなものがあります。

◎発汗によって、体が軽く感じられる
◎芯から温まり、手足の冷えがやわらぐ
◎香りのリラックス効果で、睡眠の質が整いやすい
◎巡りが整い、肌のくすみや乾燥が気になりにくくなる

特に特徴的なのは、蒸気を粘膜から吸収する点です。
お腹の奥まで温まる感覚があり、一般的な入浴よりも内側から温まります。


よもぎ蒸しの際には次のポイントも意識しましょう。

□前後の水分補給をしっかり行う
□熱さは我慢せず、心地よい温度で受ける
□最初は週1回程度から、無理なく続ける

よもぎ蒸しの後は体がとても温まっているため、急に冷やさず、ゆったり過ごしましょう。


よもぎ蒸しは、体を温めるだけでなく、自分を労わる時間そのもの。
冷えや疲れを感じたときこそ、心と体をリセットしてみてはいかがでしょうか。
内側から整う感覚を、ぜひ一度体験してみてください。



--------
ともしびは2021年に大阪・羽曳野でオープンし2,000人以上を温めてきた実績とミネラル×温活×腸活を同時にすることでうつ病を克服したオーナーによる体質改善を目的とした温活専門のサロンです
--------
米ぬか100%/酵素風呂/よもぎ蒸し/ミネラル/腸活/温活/インナーケア/大阪/羽曳野/藤井寺/富田林/柏原/堺/松原/八尾/河内/サウナ/温活士/冷え性/頭痛/吹出物/低体温/肌トラブル/肌荒れ/筋肉痛/こむら返り/アレルギー/眼精疲労/ストレス/慢性疲労/ゲルマニウム/デトックス/黄土よもぎ蒸し/無添加/無農薬/生理痛/生理不順/妊活/不妊/無月経/PMS/更年期障害/便秘/花粉症/むくみ/慢性疲労/膣萎縮/頻尿/尿もれ/子宮脱/膀胱脱/肩こり/腰痛/不眠/ダイエット/アトピー/膣ケア/フェムケア
おすすめクーポン

  • スパ・温浴
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

¥3,900

【スーパーデトックスブレンド】よもぎ蒸し+フェムオイル ¥5,000→¥3,900

提示条件:
予約時
利用条件:
よもぎ蒸しを初めてご利用の方
投稿者

ともしび

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ともしびのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • スパ・温浴
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

¥4,500

【春限定】もちぷる美肌コース(乾燥・敏感・保湿したいお肌に◎)

提示条件:
予約時
利用条件:
酵素風呂を初めてご利用の方

  • スパ・温浴
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

¥4,400

【人気No.1】温活・腸活スーパーデトックスコース(肩こり・腰痛・便秘に◎)

提示条件:
予約時
利用条件:
酵素風呂を初めてご利用の方

  • スパ・温浴
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

¥5,200

【オススメ】全身つるつる美肌コース(美肌・米ぬかを堪能したい方に◎)

提示条件:
予約時
利用条件:
酵素風呂を初めてご利用の方

  • スパ・温浴
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

¥4,400

【頑固な冷えに】おうちでもぽかぽか長持ちコース(冷え・ひどい肌荒れに◎)

提示条件:
予約時
利用条件:
酵素風呂を初めてご利用の方

  • スパ・温浴
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

¥3,900

【子宮の美と健康ブレンド】よもぎ蒸し+フェムケアオイル ¥5,000→¥3,900

提示条件:
予約時
利用条件:
よもぎ蒸しを初めてご利用の方

  • スパ・温浴
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

¥3,900

【美肌とリラックスブレンド】よもぎ蒸し+フェムケアオイル ¥5,000→¥3,900

提示条件:
予約時
利用条件:
よもぎ蒸しを初めてご利用の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ともしびのブログ(冬バテ・冷え対策に | よもぎ蒸しの効果を易しく解説)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅