リンパサロンつむぐのブログ
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投稿日：2025/5/8
- お天気痛かも！
- 近頃は1日の中での寒暖差が激しいですね(-_-;)
寒暖差が7℃以上あると 自律神経が乱れやすい！と言われています。
自律神経は気温や気圧の変化に対し 体のバランスを整えてくれるすごく大切なところなんです！
ただ寒暖差や気圧の変化が激しいと 自律神経が常にフル稼働状態になってしまい上手く調整できなくなってしまうんです。
普段はちょっとキツイなくらいだったり、いつもこの状態だからあまり気付いていない みたいな慢性的な首こり、肩こり、頭痛、不眠などの症状が強く現れたりします。
たかが肩こり と思われるかもしれませんが 血流が悪いということです。
血流が悪いという事は 冷えの原因にもなり、リンパも滞りやすくむくみにもつながります。
温活で冷えた体の中を温めて、ツラい首肩こりをほぐしながら血流を促進しリンパを流しましょう！
自律神経を整えるお手伝いをいたします(*^-^*)
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オーナーセラピスト
野田 恵理ノダ エリ
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